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9.7白露到！溫差變大易誘發呼吸道疾病自製2款簡單食療潤燥止咳

07/09/202607/09/2026

9月7日是白露節氣，代表晝夜溫差開始變大，夜間氣溫下降快，「秋燥」越來越明顯，容易引發口乾、皮膚乾裂

全年最易病白露節氣要養肺必學5大養生重點

02/09/202402/09/2024

今年9月7日是白露，夏季的熱空氣漸被秋季的冷空氣取代，日照時間較短，氣溫下降較快，水氣開始凝結成露水，露水晶瑩剔透，因呈白色而得名「白露」。此乃二十四節氣中晝夜溫差最大的一個節氣，坊間有傳這是最易令人生病的一個節氣。究竟白露該如何養生？