注意力不足、記性不好、過度活躍、讀寫障礙這些問題的成因是甚麼?可能是焦慮大腦的毛病!當大腦缺少某種物質就會使人容易焦慮不安,攝取天然食物原來可幫助增強記憶力及穩定情緒。立即看免疫學博士顧小培講解。
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保健專家|翻風落雨未病先周身骨痛 風濕、關節痛內外保健大法
又到翻風落雨、陰晴不定的春夏季交接時期,每年到這個時段最多人問的就是骨頭關節保健,而當中最讓人困擾的就是風濕關節痛的問題。原來在西醫學說中,風濕和我們所理解的有所不同。今次保健專家跟大家分享一下,到底風濕關節痛和天氣有什麼關係,既然無法控制天氣,又有可能預防天氣帶來的健康毛病嗎?
中風先兆|眩暈、手痹未必係耳水不平衡!中醫問出1發病細節診出中風先兆
「談笑用兵」——為家傳戶曉的中風先兆口訣,說明如果遇到言語表達有困難(談),面部表情左右不對稱(笑)或一側肢體活動不利(用),就要立即致電999求助(兵),因為有機會為中風發作。但原來,有些中風先兆的症狀不是那麼典型。
備孕調理|政府鼓勵生育想陀B有1大關鍵 中醫教你6招暖宮備孕
全球不少地方均面對出生率下降的問題。在《施政報告》中,提出不少鼓勵生育的措施。但現代人大多是遲婚,高齡產婦與不育人士的比例也不斷上升,對於渴望有下一代的夫婦來說,該如何備孕?中醫所言的「暖宮」,在備孕上又扮演着一個怎樣的角色?今次有請中醫師親自講解備孕重點。
中醫食療|嗡嗡聲腦鳴持續會重聽、腦霧?中醫3款食療紓緩症狀兼降血壓
上回談及腦鳴,是指自覺頭腦中有聲音鳴響,表現為機器聲、雷鳴聲或汽笛聲等,聲音夾雜,高低調不一,聲音可持續或間斷性發作,多伴頭痛、耳鳴、失眠等症狀。讀者如發現腦鳴症狀,應先作心腦血管檢查及耳鼻喉科檢查,如未能明確查因,可以循年老或壓力方向去考量。中醫對付腦鳴有何對策呢?
猴痘警號|WHO警告猴痘變異株比新冠疫情「更致命」 一文睇清猴痘潛伏期及預防貼士
世界衛生組織(WHO)於不久前曾發警告指,比新冠疫情「更致命」的大流行傳染病可能即將到來,呼籲全球各國必須做好準備應對。世衛祕書長譚德塞(Tedros Ghebreyesus)警示,「X疾病」的爆發只是時間問題,並非機率問題。近期,非洲一個城鎮便發現了具有「大流行潛力」的猴痘變異株,對此當地人員呼籲立即採取緊急預防措施。
保健專家|內外保健夾擊灰甲、香港腳 令汗液都幫助消炎殺菌?
夏天快到了,不經不覺又過了一年,這句對白又重新用多了一次,真的不得不驚嘆時間真的過得很快。人又老一年,健康自然又關注多一點。每年的夏天,我接到最多的諮詢除了減肥及美容護膚外,就是有關灰甲及香港腳的問題了。
刮痧療法|血背刮痧唔係人人受得 消委會解構功效與禁忌
香港天氣潮濕,不少人都會利用刮痧、拔罐等方法「袪濕」及「排毒」。究竟刮痧有甚麼功效?哪些人不適合進行刮痧?刮痧是否真的「越黑越有效」?消委會就拆解了坊間對於刮痧的迷思。
急性腸胃炎突然殺到必照內窺鏡? 探究腸胃內窺鏡技術
過時過節食得多,腸胃不勝負荷?繼胃食道倒流後,在今集新城健康+節目「醫+直播」中,主持人陳以禔Esther與外科專科醫生蕭燕愉再度教大家如何守護腸胃健康,今次就探討一年四季常見的急性腸胃炎。其主要傳播途徑是因進食一些受污染的食物,引致出現嘔吐、肚痾等不適,患者要否禁食、停止喝水?治療期間,為清楚患者的腸胃整體健康狀態,是否需要做腸胃內窺鏡?檢查前後有何注意事項?
保健專家|7成港人飽受失眠困擾!褪黑激素之外2款助眠保健品
失眠,一向是香港人的通病。根據研究顯示,高達70%的香港人曾患失眠問題,持續失眠的成年人有39.4%,當中女士比男士更易失眠,60歲以上的人士更是高危一族。失眠問題男女老幼都無可避免,那麼保健科學界到底如何幫助各位失眠人士呢?