食物敏感|濕疹食豆腐都有生命危險? 一文睇清最新9大敏感食物名單

食物敏感源於身體的免疫系統對食物中某些物質做出排斥反應,其病症嚴重程度各不相同,從輕微徵狀如皮膚痕癢至嚴重的呼吸系統問題,甚至危及生命。對濕疹患者來說,當身體發生過敏,會分泌出名為「 組織胺 」的化合物,令我們感到痕癢,但「 組織胺 」其實還存在某些食物中,如果不知情而大量進食隨時影響健康。

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新手DJ大鳴聲 |想人專心聽你講嘢?說話時注意5件事

有些人天生擁有一把好聲音,一開口便能吸引聽眾,絕對是做電台節目主持的好材料!不過其實聲音好感度可以靠後天練成,只要掌握說話技巧,你都可以「靠把口搵食」。如果你有興趣入行做DJ,除了要知道說話徼妙,更加要收聽由3月10日起,逢星期日晚上8:00至9:00新城知訊台播出的《新手DJ大鳴聲》 (一)清晰發音 很多時,當你說話「太𦧲」,會讓人聽不清晰,聽眾難以理解之餘,亦無法帶動聽眾情緒。相反聲調準確,發音有力,咬字清楚,句句鏗鏘,則可加強聲音感染力,讓聽眾更易聽入心 練習:1. 多發「叭」音,讓口腔盡量將開,訓練口腔肌肉2. 參考電視主播報新聞時的發音、語速、聲調與聲線,依照這標準,自己在家多練習,咬字會逐漸變好3. 說話語速減慢,讓每隻字發音清昕

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