Category: 焦點健康

經常眼乾、口乾？別只當是天氣與濕度所致，其實可能是乾燥症徵兆！這種免疫系統失調的慢性疾病，女性的患病風險比男性高10倍，尤其是40至50歲的中年女性。若延誤治療，或會影響肺部、腎臟甚至神經系統。及早識別、及早求醫，有助控制病情，維持健康生活。

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更年期時，女性會出現潮熱、盜汗、脾氣暴躁或月經周期不規律等症狀。面對這些變化，女士一時或難以適應，亦可能會覺得身體正在退化而無法接受。其實更年期是一個正常的生理過程，就如青春期般，所出現的症狀亦非疾病。理解更年期的生理變化、常見症狀後，透過健康生活方式及調整心態做好準備，安然度過更年期。

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在初生嬰兒大約6個月大左右，便開始進入飲食加固階段，即由單以母乳或配方奶為主食，漸漸過渡到多元化固體膳食的時期。這段時間內，嬰兒將第一次接觸各式各類的食物，有機會觸發過敏反應。當遇到過敏，家長可能會驟然完全隔離小朋友再次接觸致敏原，例如徹底戒口，但這有機會導致營養不均，影響小朋友成長。根據現時的指引，過敏較嚴重的小朋友可以進行過敏測試，以安全的方式及可耐受的分量進食或進行脫敏治療，慢慢地讓身體免疫系統適應以減輕過敏反應。

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母親懷胎十月，每天也期盼著誕下健康的孩子。然而，總有一些不幸的個案，需要度過與眾不同的童年。兒童腦瘤是僅次於白血病的第二常見兒童癌症，初期症狀往往較輕微，而幼兒腦部在發育過程中為何會產生惡性腫瘤，至今仍是全球腫瘤專家未能完全解開的謎團。家長可以透過仔細觀察症狀，及早察覺子女的異常情況。此外，隨著醫學進步，兒童腦瘤的治療方法日新月異，若能及早診斷和治療，有機會可痊癒。

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太空油的主要成分是依托咪酯，是一種由醫生處方的麻醉劑，但近年被不法分子加工製成太空油煙彈，通過電子煙吸食。不少年輕人誤認為太空油不算毒品，因而開始吸食！據當局統計，去年就有300人被舉報吸食太空油，其中75%更是21歲以下的青少年，尤以北區、元朗和屯門最為嚴重。但太空油既能讓人上癮，更可能致命！因此於2025年2月14日起，政府將依托咪酯及其三種類似物列為毒品，並重新命名為「太空油毒品」。到底太空油是甚麼？和電子煙有何分別？禍害又有多嚴重？今日就為大家一一講解！

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在情人節滿滿的浪漫氛圍下，對於正經歷失戀或處於單身的人而言，可能會讓他們更覺傷感和孤單。時間未必是良藥，一直置內心的「傷口」於不顧，可能會令負面情緒日益加深，甚至出現抑鬱、焦慮等症狀。大家應學習面對情傷，做自己喜歡的事以及與適當的人傾訴，避免傷害越來越深，一步步走出情傷。

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農曆新年，喜氣洋洋！相信大家在節日裏品嚐了不少賀年糕點、油炸食物及應節美味佳餚，過了一個「肥蛇年」。不過，大部分賀年食品均不利於消化，萬一「食滯」了，影響心情之餘又容易打亂生活節奏。那麼，如何避免食滯？食滯了又可以如何急救，紓緩不適？

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