外遊8招防床蝨 用呢類行李箱減風險遊 快睇「日本床蝨酒店地圖」

日本床蝨大爆發!去年多國曾有床蝨危機,想不到近日又捲土重來,日本成為今次的「重災區」,不論當地媒體及民眾均指出不少地方發現床蝨蹤影,有日本網民更製作「日本床蝨酒店地圖」,記錄曾出現床蝨的酒店和旅館,不少更是港人熱門住宿點呢!究竟外遊期間,如何減低接觸床蝨的機會?

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衛詩雅曾覺自己把聲好難聽? 上電台試做DJ 3字談感受

首次學做「DJ」的衛詩雅,第一次走進控制室,對所有專業器材大感好奇,更主動向范振鋒拜師學藝,希望能親自操作錄音節目。為了做好呢份「工」,詩雅為主持一小時錄音節目而做足準備功課,一早選定8首播放歌曲,每首歌更寫定講稿,非常認為,難怪台長程凱欣讚她合格做DJ。

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時令養生|濕氣越積越多改變體質 中醫推介2食療+2穴位組合袪濕去黃

香港天氣潮濕,導致濕熱質也是香港人常見的體質之一,主要表現於脾胃運化功能、腸胃消化能力等都不是很好,而且面色容易發暗發黃等。從中醫角度而言,天氣潮濕、濕氣過多會對身體造成損害,濕熱和痰濕體質正是受潮濕天氣影響的一群,就由註冊中醫師胡凱淋分享兩種「濕」體質的調理方法吧!

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詩歌不止在教堂播放? 香港樂壇的福音軌跡

對於有興趣了解宗教甚至有宗教信仰的朋友而言,相信聖詩亦是其中一個啤平靜心境的方法,然而,詩歌從來不是在教會或教堂才會播放,其實現今很多詩歌不僅加入流行元素,更會填上大家有共鳴的歌詞,令詩歌變成我們生活的一部分,亦可從詩歌中了解宗教歷史。

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