消委會|陶瓷杯碗有刮損會釋出有害重金屬 消委會8大貼士學懂正確清潔方法

陶瓷餐具易清洗,又耐用,近年大受歡迎,但你知道嗎?陶瓷餐具容易打破,而陶瓷餐具出現刮損,可能會釋出有害的重金屬,影響我們的健康。消委會今日(16日)公布最新的陶瓷餐具檢測結果,檢測了香港市面上常見的30款陶瓷餐具,包括15款陶瓷杯和15款陶瓷碗樣本,並分享了選購及使用陶瓷餐具的小貼士。結果顯示,有24款陶瓷餐具最高分,總評獲5分;而獲3.5分的一款陶瓷餐具為最低分,為售價最高的$310。

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睡眠研究|2024全球平均起身時間 香港人唔算早起?亞洲最早起國家7點前醒晒

根據最新數據,2024年全球平均起身時間顯示,香港人的早起習慣並不如預期那般「早」。儘管香港是一個繁忙的都市,不少香港人都喜歡賴床,平均起床時間甚至比不少亞洲國家及地區更晚。Sleep Cycle 發佈了一個「2024全球平均起床時間排行榜」,立即看看最早起的國家是哪一個?

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學童忽視呢一餐可影響成績?中大醫學院6年研究改善千名學童飲食習慣

衞生署將不良飲食、運動不足及情緒健康不理想定為當今學童主要面對的健康挑戰,而這些都與學童的生活習慣息息相關。雀巢香港自2017年起邀請香港中文大學醫學院賽馬會公共衞生及基層醫療學院健康教育及促進健康中心(下稱健康中心)進行兩屆、為期共六年的「雀巢健康兒童計劃」,追蹤處於關鍵成長階段的小四至小六學童健康狀況。

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營養師|開學症候群使學生焦慮、肚痛 家長必備7種快樂食物

新學期開始時,學童會在上學前出現情緒和行為上的變化,例如咬手指、情緒低落、焦慮緊張、肚痛、賴床、耍賴哭鬧等,有些學童甚至會焦慮到抗拒上學,這種情況被稱為「開學症候群」。若開學至今,學童的症狀持續無法改善,甚至可能會演變成適應障礙症。大人留意到學童的焦慮情緒,可以怎麼辦?

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