復活節長假到喇！若不幸假期期間生病，該往那處求診？醫管局已於日前（4月14日）起啓動服務需求高峰期特別措施，而復活節假期期間（4月18日至21日）則安排18間普通科門診診所提供公眾假期普通科門診服務。除普通科門診假期開放外，部分中醫診所暨教研中心、私家醫院、醫療機構、家庭醫生亦於假期期間提供服務。
Author: wendylai
不明原因痛症可能是腫瘤 點做檢查至啱？
不少痛症病人會疑問，接受治療之前到底要做那些檢查？例如X光、磁力共振等，需要額外檢查費用之外，還要花時間進行。筆者認為，作為病人既有權利，亦有責任，了解自己所接受的檢查和治療程序。
營養師推1低卡雪葩 減肥都唔怕食！
吃雪糕、雪葩，是不少人至愛的消暑降溫動作。但一般傳統雪糕的主要成分是忌廉、糖及全脂奶，脂肪含量及熱量都非常高。想食雪糕但又怕肥的話，大家不妨可以考慮在家自製天然無添加的「金奇異果雪葩」，既消暑又健康，而且只需幾個步驟便完成，非常簡單易整。
讓孩子愛吃菜 營養師推由1食譜開始
在小朋友的餐桌中，剩下最多的可能是蔬菜，而蔬菜含有豐富的營養素，能幫助兒童的健康成長，相信爸爸媽媽們都絞盡腦汁，想辦法讓他們吃多些蔬菜。今次就推薦爸爸媽媽們一道菜式——「波點蛋包飯」，顏色鮮艷吸引小朋友的同時，亦能巧妙地幫助他們增加蔬菜的攝取。
考試季節狂溫習 必飲3款補腦湯水
想補腦，要先由補腎着手！在中醫角度，腎藏有先天之精，是小孩成長發育的根本。如果小孩出現腎虛問題，不但發育遲緩，影響腦力的發育，更影響情緒發展，容易擔驚受怕、精神不容易集中等，學習能力自然大受影響。如果想幫子女補腦和增強記憶力，是否要「以形補形」？食核桃或豬腦有效嗎？各位家長不妨留意以下的分享。
男子用XX炒飯 致食物中毒器官衰竭險死
早前內地有男子以隔夜飯，再配合其他食材，加熱炮製成炒飯，怎料之後引致食物中毒，甚至出現出現嚴重休克，送院時更發現多個器官功能衰竭，幸好適切治療，才救回性命。原來該男子因處理隔夜飯不當，導致食物受到蠟樣芽孢桿菌污染，而導致炒飯綜合症的食物中毒徵狀。究竟怎樣炮製炒飯才可食得安心？
轉季易誘發濕疹 營養師推3飲食攻略
又到轉季日子，不少濕疹患者也會感到十分困擾。濕疹屬於皮膚敏感的一種，可以是因為先天遺傳、後天環境如花粉及寵物的皮屑或壓力等所引致，亦有機會是食物敏感而引發。
考試熬夜好傷眼！ 中醫推2招輕鬆護目
考試季節到喇！經常熬夜溫習，絕對傷眼！此外，今時今日，無論大人或細路長時間使用電子產品，對眼睛健康帶來一些挑戰，尤其對發育中的小朋友。該如何護眼？除留意學習環境外，原來一些茶飲及穴位按摩亦可發揮作用，大家不妨一試。
春天貓狗4大健康問題 護理不當可致貧血
春天是一個萬物復甦的季節，天氣變得暖和，是主人帶毛孩外出活動的好時機。不過也是由於暖和潮濕的天氣，對毛孩構成一些健康問題，如果得不到適合的護理，有機會引致嚴重貧血。春天期間，貓狗護理有何注意事項？
回南天1痛症誤會風濕骨痛 延誤醫治可失禁
春雨來臨，有關節舊患人士在呻風濕骨痛，不少人視之慣性小毛病，有位四十多歲男士腰酸腳痺，誤以為風濕又發作，直至愈來愈痛，求醫始知是腰椎間盤突出。筆者提醒大家，延誤醫治腰椎間盤突出，嚴重的個別例子，可以惡化致雙腿無力，甚至大小便失禁。
