照顧小朋友不是容易的事,很多家長或照顧者在育兒程中感到疲累,甚至影響心理健康,預防親職怠倦需要由自我關懷開始,輔導心理學家教大家四部曲,學會放鬆和緩解壓力,幫助家長走更遠的路。
Author: katechau
家長必學2大原則 讓SEN孩子不怕返學被取笑
欺凌一宗都嫌多,不過教育局數劇顯示,校園欺凌平均每天就發生一宗!如果子女不受同學歡迎或被取笑,作為家長怎樣做,既可保護孩子,又可教孩子應對同學呢?輔導心理學家教家長怎樣幫助孩子渡過難關。
孩子扭計瞓街勁尷尬 想小朋友秒速合作必學3步驟
當孩子在街上「扭計」,你會否覺得不知所措?希望停止孩子哭鬧,於是打罵孩子,結果卻是適得其反,孩子愈哭愈大聲?要孩子快速冷靜下來,其實是有方法的。兒童心理學家分享三個方法,幫助你輕鬆應對孩子在街上哭鬧,讓孩子快速冷靜。
西九家FUN藝術節 推BB車參加劇場/沉浸式遊戲區域 附報名連結
藝術適合三代同堂、二人世界或親子參與,首屆西九家FUN藝術節現正在西九文化區舉行,一連三星期藝術節有逾150個節目,當中有歡迎家長推BB車,與BB開party的節目,另外在大草坪的大型波波絕對係打卡之選。
澳洲提高留學生英語門檻 IELTS要有呢個分數
澳洲移民人口創新高,加劇當地居住和通脹壓力,政府突然宣佈收緊留學簽證,目標是兩年把移民數字減少50%,有意到澳洲升學的香港學生要留意新政策!
河北初中生遭同學殺害 警方揭恐怖內情
河北邯鄲市一名初中生3月初被三名同學殺害案件,震驚全中國。警方已完成驗屍,揭露這案恐怖內情,公安認定是一宗有預謀的犯罪案件,埋屍過程沒有大人參與。網民斥責疑犯年紀輕輕卻心狠手辣。
近距離睇200件超珍貴圓明園文物 一文睇清購票攻略
香港故宮文化博物館有新展覽!大家可以留港欣賞到近200件與圓明園相關的重要文物,涵蓋超級珍貴的書畫、器物、燙樣(建築模型)等文物,絕大多數展品首次在圓明園以外地區展出,大家可以認識昔日皇帝和皇室成員的園居故事。
沙田培英中學跨科STEM交流 重點培育兩大能力
STEAM(科學、科技、工程、藝術及數學)已是全球焦點的教育發展項目之一,本港學校都投放大量資源與時間將STEAM元素融入各學科。今集《教育+校長室》主持人KK與沙田培英中學朱嘉添校長和工程界專家用四個字形容STEAM教育真締。
港島全新5大主題迷宮 逾1.3萬呎空間免費任玩
灣仔海濱活動空間3月起有五大主題迷宮免費開放公眾遊玩,好啱大小朋友打卡放電,原定展期開放至3月24日,不過因迷宮太受歡迎,將延長至7月中旬,成為春夏好去處。
哈佛研究:父母呢個安排令子女變蠢! 想孩子精伶要咁做
哈佛大學的研究指出,原來有一個行為,如果家長一不小心做了就會導致孩子越來越愚蠢。兒童心理學家教家長要點做可以幫助小朋友做好。