有關兩性的健康問題，向來都是傳統醫療面對的棘手事。因為相關的疾病近乎全都和激素相關，但如果干擾激素，會導致身體出現一連串的問題。以婦科疾病為例，面對子宮肌瘤和朱古力瘤，西醫的做法是以觀察為主，若真的過大才會考慮動手術，又或者嘗試減低女性荷爾蒙的分泌，讓肌瘤不再受到女性荷爾蒙的滋養，讓其自然收縮。可是減低了女性荷爾蒙，將會導致不育、骨質疏鬆、頭髮及指甲問題等等。中醫則重視整體調養，維持身體各種平衡，讓身體自行處理婦科疾病。保健科學站在兩種傳統醫療的中間，面對婦科疾病我們會如何處理呢？
婦科用保健品1. 異黃酮
婦科的保健一般都涉及大豆異黃酮（Soy Isoflavone) 和金雀異黃酮（Genistein)。這兩種植物異黃酮形態和女性荷爾蒙十分相像，身體會是他們為荷爾蒙的一份子，同步使用。因此適合用來避免女性荷爾蒙水平急跌，調整更年期相關症狀。
不過這兩種植物易黃酮並不是真的女性荷爾蒙，因此針對其他需要女性荷爾蒙來輔助的身體機能，就沒什麼幫助了，例如骨質疏鬆，頭髮指甲及皮膚的健康等，因此需要額外的保健品來維這些機能的運作和健康。
婦科用保健品2. 草藥油類
保健科學會用月見草油和琉璃苣油，這兩種植物油類製品就是用來改善上述的健康問題。這兩種植物油並不涉及雌激素，但是它們含有豐富的油脂，內含多種有助女性健康的豐富營養，特別針對乳房和生殖器的健康特別見效。這是因為乳房和生殖組織的脂肪含量很多，而油類保健品會依附在脂肪組織上，並且停留一段較長的時間，這樣有助抗炎抗氧化的元素長時間留在這些因女性荷爾蒙變化而出現病症的地方，減低這些器官出現變異細胞的機會。
2022年的一份有關月見草油結合抗癌藥物的研究報告指出，不論結合抗癌藥還是單獨使用，月見草油在引致癌細胞自滅、抑制血管生成以致減慢細胞分裂進程，都有顯著的效果。另一份針對琉璃苣油和婦科疾病的研究指出，琉璃巨油能增加過度快速生長細胞的細胞毒性，讓變異細胞更快趨向死亡，當中包括子宮肌瘤和朱古力瘤也有顯著的功用。月見草油和琉璃苣油的作用機制不同，因此兩者常作配搭，從不同方向抑制變異細胞，為婦科保健常用的保健品。
婦科用保健品3.黑升麻
黑升麻算是近來比較受關注的婦科用保健品，過往一直被用來減輕更年期症狀。近代的研究發現黑升麻並沒有干預女性荷爾蒙，反而是透過控制身心症狀，例如焦慮、抑鬱、煩躁和失眠等，讓身體有更佳的狀態應對更年期。正因為黑升麻不干預女性荷爾蒙，但又能應對更年期相關症狀，科學家正進一步研究黑升麻針對其他婦科症狀的用處。
研究發現黑升麻能調節內分泌平衡，對抗骨質疏鬆問題，亦能減低因荷爾蒙不平衡而出現的潛在疾病，如胸部腫脹硬塊和子宮頸癌病變等。現時歐美有些醫生而積極建議臨近更年期的婦女服用高濃度的黑升麻提取物，以減低更年期症狀，繼而減低潛在的婦科病變問題。
鳴謝：林嘉良(Dr.K)
中港大學保健專家學者
編輯：何蒨雯
