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動漫節2024｜香港動漫電玩節7.26開鑼！精選5個現場限定必買必睇位

7月暑假大型展覽活動一浪接一浪！「第 25 屆香港動漫電玩節 2024」將於7月26日至7月30日在香港會議展覽中心1號展覽廳開鑼！今年適逢動漫電玩節 25 周年，動漫電玩節以「國際動漫盛事」為主題，準備多個精彩現場限定活動，讓動漫迷過足癮！內文更有活動贏免費VIP門票！

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研究證實運動20秒都有用！研究長壽關鍵在維持1激素

人總想健康又長壽，但始終難過登天。香港中文大學生命科學學院周熙文教授研究團隊與海南醫學院合作，發現維持胰島素敏感性能夠提高先天免疫系統功能，是多種族極端長壽和百歲老人的共通點。想做到健康又長壽，再也不是夢。

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生態保育｜愛惜香港山野　守護香港本地「螈」「龜」民

香港特區的區徽圖案是洋紫荊，原來它於百多年前在摩星嶺被發現，經廣泛栽種，於1965年被選為市花。除了洋紫荊，香港也孕育着不少獨特的動物，在網上百科全書搜索一下，就輕易能查到過百項記錄，當中甚至有些物種以香港命名，你又認識嗎？

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營養師｜減肥永遠只求減脂？ 營養師：關鍵在於男女脂肪比例

愛美的女士們一聽到「脂肪」二字，通常便會又驚又怕，寧願避之則吉。然而實情卻是，脂肪不但是人體的其中一種能量來源，也是維持身體正常運作的重要元素之一。身體內每個細胞的細胞膜，都必須以脂肪作為原料，用作維持細胞健康；除此之外，潤澤皮膚、協助吸收維他命A、D、E、K等，亦都是脂肪工作的一部分！

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識飲水比多飲水更重要 呢種飲法一定肥！

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消委會｜消委會檢測50款頭髮造型用品　9成驗出有害物質

想髮型達到理想效果，日常生活中會用上不同種類的頭髮造型用品。然而，用在頭髮上的產品如含有刺激性或致敏物質，可能會引致頭部皮膚痕癢不適，甚至脫髮。消委會測試了市面上50款包括髮蠟、髮泥、定型啫喱、噴髮膠等不同類型頭髮造型用品，發現超過9成樣本驗出有害物質。消委會為50款造型用品評分，其中12款得5分滿分評價。

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生態保育｜珍稀動物寶鑑：中華篇

中國地大物博，你對這片國土上的動物有多少認識？中國的脊椎動物物種數量佔全球約14%，當中667種是這個國家獨有的。海洋公園展出國寶，除了為保育珍稀物種，亦希望加深訪客對中國生態的認識。 

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動漫節2024｜香港動漫電玩節25周年 必睇買飛攻略收藏閃卡門票

踏入7月，香港的大型展覽活動一浪接一浪！今年適逢動漫電玩節 25周年，大會率先舉行記者會預告本屆動漫電玩節參展商的重點產品，並推介各項特色活動及比賽，為動漫迷帶來精彩的視聽滿足體驗。

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生果是不少人夏天至愛的消暑食物，加上含有多種營養要素，是健康飲食重要的一環。但要留意，生果有可能因不正確的儲存、處理等，而出現殘留農藥、感染李斯特菌等情況，進食後，可增加腹瀉、流產、不育等風險。究竟怎樣才食得安心？

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