做運動,能促進身體分泌安多酚,讓人倍感開心,所以大多數人都會愈做愈起勁。特別是每逢世界性矚目運動盛事前後,都能帶起運動熱潮。然而,初學者、因興之所致而重拾久違的運動的人,往往是最容易受傷的一群!想預防和處理運動受傷 ,香港私家骨科醫生謝龍峰醫生話你知要訣。
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口臭聞得出有沒有癌症?4類癌症病人注意口腔衛生丨臨床腫瘤科謝耀昌醫生
疫情前,筆者最怕入電影院看戲,或者去聽演唱會,看話劇。無論坐位有多寬闊,身邊總有一倆位觀眾或聽眾患有口氣問題,有些口氣問題可以嚴重到令人想閉氣或者停止呼吸,在如此難受的情況下,要集中精神觀賞演出,的確有點困難。口氣不止惱人,也是健康問題。
疾病資訊|肛門生膿瘡又痛又危險!延誤治療隨時發高燒、敗血病
身體不同部位的皮膚出現一些小膿瘡,是十分常見的事,我們很多時甚至不加理會。但若是肛門部位出現小瘡並含膿,就應要小心處理了,因為有可能不是一般含膿小瘡,而是「肛門膿瘍」,即肛門或直腸附近的組織感染並發炎積膿。當發炎愈來愈嚴重的時候,有機會變成「肛門瘻管」,即在肛門或直腸附近的軟組織形成一個有膿的腔洞。
保健專家|保健配搭唔可以抄人?50歲濕疹患者憂患癌求建議
保健品的功效,早前已談了很多,廣泛地覆蓋了不同專科,讓大家對保健品有了個初步認識。可是在實戰時,我們卻要依據不同個人保健目標以及每人面對的健康問題,來選擇合適的保健品和配搭,從而讓整體健康加分。以下我帶來了一個真實案例,讓大家了解我是如何為大家選擇保健品,同時如何整合病人現有藥物,讓大家以最平又最有效的配搭,處理擾人的健康問題。
中醫養生|中醫治腸胃炎有寒熱之分 3個健脾穴位紓緩不適
夏天特別多人有腸胃病,原來從中醫角度看,飲食失調是腸胃炎的元兇。任何人士也可能中招,惟要特別注意兒童、年長者、以及合併多種慢性病的患者。劉芷寧中醫師提醒腸胃炎病患應注意3大基本飲食原則,切勿暴飲暴食,閒時亦可按穴位疏通,紓緩腸胃不適。
流感肆虐早打針早預防 一文看清兩大流感疫苗注意事項
流感持續肆虐!根據衞生防護中心流感速遞最新監測數據(截至2024年7月17日)顯示,整體流感活躍程度與上周相若,流感相關入院率仍高於基線水平,香港現時仍處於流感季節。接種流感疫苗對預防流感有其重要性,2024至25季度流感疫苗接種計劃預計將於9月展開,幾時打針可收最強保護?選擇流感疫苗要注意甚麼?
不煙不酒竟「鬱」出病?2類常見癌症與情緒抑壓大有關係
好多病人經常問:「不食煙不飲酒,究竟為什麼會生癌症呢?」又有時聽人講起「呢啲病可以鬱出嚟」,究竟情緒問題是不是真的會引發癌症呢?西醫角度而言,並無確實的說法,但在中醫角度而言,的確過度的情緒或心理問題,長期累積會引起疾病、甚至引發癌症——正是中醫所說的「七情致病」。
𡁻香口膠搞到頸痛? 脊醫拆解痛症三大注意位
上班族會有同感,每逢午飯後總想眠一眠,但轉眼間又要開工,對抗飯氣攻心,各人有不同方法,有位三十歲的辦公男以頻密嚼香口膠提神,早前感到頸痛和牙骹痛而需要求助脊醫,檢查發現有頸關節功能性問題。原來頸痛導致牙骹痛是有機會發生!
疾病資訊|腸胃病卻有非腸胃症狀更難辨!忽視關節痛、體重減輕可爆發併發症
據了解,每100人中就有1人患有乳糜瀉病史;然而,大約10%的1型糖尿病患者也患有這種疾病。研究表明,乳糜瀉和1型糖尿病之間可能存在遺傳關係。那麼,乳糜瀉是什麼呢?
疾病資訊|衞生署:本港女性每6人就有1人缺鐵 頭髮、指甲變脆=缺鐵性貧血警號!
鐵質是血紅素的成分之一,衛生署首次在人口健康調查評估港人鐵質水平,指缺鐵和缺鐵性貧血普遍率整體分別為5.7%及3.5%,防護中心非傳染病處高級醫生(公共衛生資訊)林慕勤表示,鐵質對氧氣運輸和細胞功能至為重要,一般可經進食攝取足夠鐵質。而缺鐵的人士亦可能患上缺鐵性貧血,應攝取足夠鐵質。