Tag: 養和抗病兵工廠

鼻敏感來襲時，噴嚏、鼻水不停，伴隨眼睛痕癢，難以集中工作和學習。塵蟎、貓狗皮屑都是本港常見的致敏原，加上天氣轉冷或溫差較大時，鼻敏感的情況往往更嚴重，這可能代表你的身體屬慢性過敏體質，出現氣溫轉變或遇上致敏原時，便誘發過敏症狀。鼻敏感不但影響睡眠及專注力，更可能延續至成年，甚至引發其他併發症，需及早正視。

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節慶之中，美食當前，在滿足口腹之慾的同時，想要避免體重上升，便要留意飲食中的卡路里陷阱，沙律是否健康之選？代糖飲品是否較好的選擇？大餐前應「打底」還是「留肚」？不少人本著「先吃後減」的心態，但過快、極端的節食方法反而會影響身體新陳代謝，難以減重。了解如何避開節日食物熱量陷阱，為健康和體重作好部署。

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手足口病會導致口腔潰瘍、發燒、出疹等症狀，一般由柯薩奇病毒和腸病毒引起。病情的嚴重程度取決於所感染的病毒類型，例如EV71型腸病毒有機會引起較嚴重的病毒性腦膜炎、腦炎、及心肌炎等。值得留意，曾感染手足口病並不等於終身免疫，而且成人同樣有機會受感染，照顧孩子時更需要做好防護措施，保護自己與家人。

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一級致癌物名單中，除了大家熟知的煙酒，其實還包括幽門螺旋菌。當幽門螺旋菌進入體內，它可以在強胃酸環境中生存，長期潛伏在胃內，慢慢或造成胃部病變，甚至形成癌細胞。如出現胃部不適，應及早接受內視鏡檢查，以檢測幽門螺旋菌、觀察胃部與胃壁的情況、及判斷有否出現癌變，有助準確判斷病情。

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產後和步入更年期的婦女，也有機會難忍小便，甚至不由自主的漏尿。若視小便失禁為尷尬事而忽略問題，當症狀逐步惡化，將嚴重影響日常生活。透過專業評估與正確的盆底肌訓練，大多數尿失禁情況都能得到改善，讓女性重拾自信與健康。

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肺動脈高血壓是一種罕見而高危的疾病，當肺動脈血管收窄，右心室必須更用力泵送血液至肺部，導致肺動脈壓力持續升高，最終可引致心臟衰竭甚至死亡。此病多為漸進式發展，患者症狀由初期不易察覺的氣促、胸悶，逐步惡化至晚期，輕微活動即感氣喘，嚴重影響日常生活，連洗澡也會變成「苦差」。因此，當出現不明原因的氣喘或胸悶時，應提高警覺並盡早求醫。若能及早診斷並介入治療，將有助減輕症狀、穩定肺壓。

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本港面對高齡化人口，與年齡關係密切的認知障礙症將越趨常見， 數據顯示 60 至 64 歲人士的患病率為 1.1%，及至 85 歲則急升至 49.8%1。認知障礙症當中最常見的是阿茲海默症，但世界衛生組織指出，此症有診斷不足的情況，確診時患者大多已屬較晚期階段，因病情嚴重及無法逆轉，為患者及照顧者帶來沉重的身心負擔及照顧壓力。

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「時間能治癒一切傷痛嗎？」這個問題，常在經歷重大創傷後浮現心頭。當悲痛久久無法散去，甚至嚴重影響日常生活、工作與社交時，我們難免會質疑：時間是否真能撫平所有傷痕。2022年，美國精神醫學學會將因喪親之痛引起的「延長哀傷障礙」（Prolonged Grief Disorder）正式列入《精神疾病診斷與統計手冊》（DSM-5），確立其為一種需要關注的精神科疾病。這提醒我們，悲傷雖是自然的情緒反應，但當它持續不退、轉為病態時，往往並非個人意志所能控制。此時，適時的專業診斷與介入，便成為協助當事人走出困境、重拾正常生活的關鍵。

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話到嘴邊卻忘了言辭？常記不起東西擺放的位置？可知道健忘不只是年老，也可能是主要影響短期記憶能力的阿茲海默症。現時透過基因檢測，可測出受遺傳基因影響而增加阿茲海默症的風險，以評估提早發病的機會。事實上，阿茲海默症並非老化的必然過程，而是與腦內異常蛋白積聚的情況有直接關係，現時亦有相應治療從病理根源控制病情。

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