時令養生|天氣轉涼最好吃羊肉暖身? 中醫:4類體質咪亂食羊肉亂補身

近日氣溫不時驟降,為了抵禦寒風,羊肉成為其中一個暖身的熱門選項。羊肉被視為補元陽、有益氣血的溫熱補品,但是否任何體質皆宜食用?哪類體質不宜多吃?如果進食過量,對身體有何影響?以下請來中醫分享一些進補貼士,好讓大家過得暖笠笠的冬天。

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中醫療法|3類體質人士屬中風高風險人士 中醫治短暫性腦缺血發作預防中風

上回提及短暫性腦缺血發作(TIA),相當於中醫學的「眩暈」及「中風先兆」範疇,主症為陣發性眩暈,可伴一過性偏身麻痹、癱軟、肢體不受控,甚至昏厥,但呈短暫性,多在1小時內恢復,病情不超過二十四小時。TIA發展為中風的風險高,尤其為高血壓、心臟病、糖尿病、血脂異常、肥胖人士更易發作;此類中風高風險人士可歸納為氣虛、痰濕、血瘀體質。

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長者醫療券如何用?醫療券加碼可睇中醫牙醫、夫妻共用有限制

於最新發表的《財政預算案》中,提到政府會優化長者醫療券措施,更計劃推出為期3年(即2024年至2026年)的長者醫療券獎賞先導計劃。早於過往的施政報告中,政府已優化長者醫療券計劃,把醫療券增至$2500、容許夫妻共用,並擴大適用範圍至「認可醫療專業註冊計劃」的聽力學家、營養師、臨床心理學家和言語治療師,以及經專業評定並提供的醫療設備,例如助聽器等。

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婦女健康|本港女性十大常見癌症:子宮頸癌 定期做子宮頸篩查預防病發

子宮頸癌是本港女性十大常見癌症,2020年,子宮頸癌就在香港女性最常見癌症排行榜中高居第七位。科學證據已證實定期接受子宮頸篩查,是有效預防子宮頸癌的方法。近年政府鼓勵沒有症狀的女性參與子宮頸篩查計劃。究竟哪個年齡層的女性適合參與計劃?何處提供相關服務?除接受子宮頸篩查外,還有那些方法有助預防發病?以下跟大家一一講解。

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照住銀髮族|冬天降溫呢個器官好發疾病招暈倒 銀髮族不容忽視的細節

天氣寒冷埋下心臟病隱憂!秋冬期間,原來有幾類心臟問題發病機會特別多,對於一些本身已有心臟問題的人,重症機會也會多,大家絕不能掉以輕心。繼高血壓後,在今集新城健康+節目「醫+直播」中,主持人陳以禔Esther再請來心臟科專科醫生曾子欣拆解秋冬好發心臟病問題的原因。,以及預防方法。

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低溫使頭痛頸痛患者急增 脊醫分享2個強化前頸動作

天氣寒冷時,不論老年或壯年,出現 頭痛 、 頸痛 的情況均會增加,到脊醫診所求助的患者亦有上升;壯年的於清晨上班,日落後下班,都是全日氣溫最低時間,刺骨寒風令人縮起雙肩引發頭痛 、 頸痛,而老年的就算留在家中,開動暖風機,坐著也不期然縮作一團,或捲曲躲入厚厚被窩,低溫加上不良姿勢,可引致頸痛及肌肉不適,出現一連串痛症。

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