抱孫手痛網球肘 拐杖長度不當加重痛感

有位七十歲婦人因經常抱孫導致手痛嚴重,求醫證實患上網球肘。脊醫王俊華指出,過度使用前臂經常重覆動作,是引致痛症的主要原因,加上女患者使用的拐杖長度不當,也是加重疼痛的因素,由於網球肘嚴重影響握力,提醒長者需注意跌倒風險。

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神經母細胞腫瘤|養和兒童血液及腫瘤科專科醫生李志偉醫生

香港每年大約180名兒童患上癌症,根據香港兒童醫院血液及腫瘤科2023年數據,神經母細胞腫瘤約佔兒童癌症病例的4%,位列本地十大兒童癌症之一。惟此病的初期症狀不明顯,且幼童難以清楚表達不適,大大增加早期診斷的挑戰。然而,家長仍可通過觀察一些異常徵狀,如持續發燒或腹部腫脹,及早發現問題,從而可以及早治療。

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旅行時枕頭不當致頸痛 脊醫推3急救方法

睡眠是維持脊椎健康的重要環節,當我們躺下休息時,脊椎得以從日間直立時承受的重力壓力中解放,讓椎間盤得到舒緩。若選用不合適枕頭可導致頸椎受壓,引起頸痛、頭痛,甚至手麻痺,尤其在旅行時,陌生的睡眠環境,更易誘發這些症狀。

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出門平安藥清單+注意事項 醫生建議1物止輕瀉

暑假喇,又是一家大小外遊享受親子樂的好時光。要玩得開心,旅途期間當然要確保身體無病無痛。出發前,除了規劃好行程和準備合適的衣物外,平安藥也必須隨身攜帶,以備不時之需。究竟那些平安藥需要常備?不妨參考以下多個醫護範疇機構及醫生的建議,並留意選擇平安藥的種類和注意事項等。

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肩周痛|養和醫院高級物理治療師徐善美

在香港高壓、快節奏的生活下,肩膊疼痛已成都市病。根據浸會大學與中文大學於2019年進行的調查,受訪的5000名市民當中,有近八成在過去半年內曾出現肩頸、腰背或膝關節不適或疼痛。研究團隊更指出,年輕患者顯著增加,主要與文職工作及長時間使用手機導致姿勢不良有關,引發肩頸肌肉問題。肩頸痛症有年輕化趨勢,而若「肩周痛」未能及時處理,更有可能惡化成「肩周炎」,絕對不容小覷。

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