人體中的酸鹼值與血液有關，而人體酸鹼值不平衡的常見早期症狀包括：過敏、呼吸不順、容易患上感冒或流感、頭痛、消化不良、慢性炎症、疲勞、肌肉疼痛、皮膚問題和鼻竇問題。酸鹼值失衡有機會導致各種健康問題，同樣，調整酸鹼值可以幫助改善人體狀態，讓你感覺良好。
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內地女子打邊爐後喉嚨痛 搶救10分鐘後不治
一名內地女子早前與朋友們打邊爐，回到家後感覺喉嚨痛。她本以為是因為吃辣導致，所以未有理會。但第二天她感覺喉嚨仍然不適，並出現呼吸困難的徵狀，她決定前往醫院求醫。她踏入醫院後便突然倒下，經搶救10分鐘後不治。究竟她是患上了甚麼疾病？
ELEMENTS圓方推全新「Food Pass in Delight」餐飲禮品卡 一卡暢享演薈廣場多間特色餐廳美饌 兼享額外獎賞高達HK$250餐飲電子禮券
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受「杜拜朱古力」短片影響 全球開心果漲價3成
近期「杜拜朱古力」短片風氣盛行，以致全球開心果供不應求！「杜拜朱古力」是指包裹開心果餡料的牛奶朱古力，由阿聯酋品牌於2021年推出。由於2023年一條介紹此朱古力的短片於全球瘋傳，以致開心果熱潮席捲全球！
營養師推1低卡雪葩 減肥都唔怕食！
吃雪糕、雪葩，是不少人至愛的消暑降溫動作。但一般傳統雪糕的主要成分是忌廉、糖及全脂奶，脂肪含量及熱量都非常高。想食雪糕但又怕肥的話，大家不妨可以考慮在家自製天然無添加的「金奇異果雪葩」，既消暑又健康，而且只需幾個步驟便完成，非常簡單易整。
讓孩子愛吃菜 營養師推由1食譜開始
在小朋友的餐桌中，剩下最多的可能是蔬菜，而蔬菜含有豐富的營養素，能幫助兒童的健康成長，相信爸爸媽媽們都絞盡腦汁，想辦法讓他們吃多些蔬菜。今次就推薦爸爸媽媽們一道菜式——「波點蛋包飯」，顏色鮮艷吸引小朋友的同時，亦能巧妙地幫助他們增加蔬菜的攝取。
小心謹腎穩健康｜糖尿病亦要保持心腎樂觀｜周振中醫生
糖尿病不僅是血糖失衡的問題，它還可能導致心臟和腎臟的併發症。許多患者在病情初期並未察覺到任何異常，直到問題變得嚴重才會出現明顯症狀。了解這些潛在的健康警號以及如何進行全面的監測和管理，是每位糖尿病患者必須掌握的知識。
食物敏感｜濕疹食豆腐可致命? 一文睇清最新9大敏感食物名單
食物敏感源於身體的免疫系統對食物中某些物質做出排斥反應，其病症嚴重程度各不相同，從輕微徵狀如皮膚痕癢至嚴重的呼吸系統問題，甚至危及生命。對濕疹患者來說，當身體發生過敏，會分泌出名為「 組織胺 」的化合物，令我們感到痕癢，但「 組織胺 」其實還存在某些食物中，如果不知情而大量進食隨時影響健康。
小心謹腎穩健康｜逆轉糖尿病，超前部署護心腎｜陳諾醫生
糖尿病前期是一個重要的健康警示，顯示出血糖水平已經異常，但尚未達到糖尿病的診斷標準。這一階段的患者面臨著潛在的健康風險，尤其是心臟和腎臟的問題。了解糖尿病前期的特徵、影響以及如何通過改變生活方式來逆轉這一狀況，對於每位高危人群來說十分重要！
小心謹腎穩健康｜不止控制血糖，更要小「心」謹「腎」｜譚劍明醫生
糖尿病患者面臨的挑戰遠不止控制血糖。心臟和腎臟的併發症是糖尿病常見且嚴重的後果，可能導致生命威脅的健康問題。隨著血糖水平的上升，血管和器官的功能會受到損害，進而引發一系列併發症。
