你不知道被碰胸為何會疼痛+沮喪?有一種心理病叫「傷心乳頭症候群」

在我們的身體中,乳頭不僅是哺乳的重要組織,還是一個擁有密集的神經末梢的敏感身體部位。然而,有些人被碰到胸部,特別是乳頭後,就會莫名的難過、噁心、抑鬱沮喪,甚至影響產婦進行哺乳。這現象被稱之為「傷心乳頭症候群」(Nipple Pain Syndrome),雖然它在醫學界還沒被廣泛承認,但從很多人的分享和經驗來看,這個現象卻深刻地影響著多數人的生活和心理健康。

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中醫調理|中醫教糖尿病患者藥膳保健 多食「呢種菜」仲可改善高血壓

2021年,香港已經有近十分之一的成年人被診斷出糖尿病。由於現代的飲食習慣,糖尿病已成為全球性健康挑戰,然而,除了西醫治療,中醫也有其調理方法。你知道嗎?中醫根據糖尿病患者的不同體質,提出不同調理方法,調理身體狀態,有效改善血糖控制。想要了解中醫如何在日常生活中幫助糖尿病患者,並推薦哪些藥膳保健食譜?來看看中醫的親身解說。

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全球9成人吸毒氣 護士推6招保健康

世界世衛衛生組織(WHO)曾發表研究指,全球超過9成人正呼吸污染空氣,造成每年約700萬人死於肺癌等呼吸系統疾病。香港是一個繁忙的都市,人口密集。隨着城市化快速發展,香港也面臨着嚴重的空氣污染問題。香港的空氣污染主要來自交通排放、工業廢氣和建築施工等活動,這些活動所產生的廢氣隱藏各種有害物質,長期損害着大眾的健康。

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