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Tag: 專注力

溫緊唔入腦可能係分心?跟哈佛研究提升專注力

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02/05/202502/05/2025

我們都希望能夠激發孩子的大腦潛能,讓孩子未來能夠成功。兒童心理學博士Rosa Kwok分享如果家長每天跟孩子做3件事,就能夠促進孩子的大腦發育。

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Rosa kwok, 兒童心理, 哈佛大學, 專注力, 育兒, 親子, 郭博士

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顧小培丨焦慮大腦使記憶斷片易躁狂!1水果鎮靜情緒兼抗癌

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16/10/202418/10/2024

注意力不足、記性不好、過度活躍、讀寫障礙這些問題的成因是甚麼?可能是焦慮大腦的毛病!當大腦缺少某種物質就會使人容易焦慮不安,攝取天然食物原來可幫助增強記憶力及穩定情緒。立即看免疫學博士顧小培講解。

閱讀更多

健康, 專注力, 焦慮, 自然療法, 顧小培

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小朋友唔專心坐唔定?用這三個方法提升孩子的專注力

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小朋友易分心影響學習?必玩3類遊戲提升專注力

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15/04/202424/04/2024

小朋友經常分心、坐不定?想要提升孩子的專注力,兒童心理學博士Rosa Kwok分享3個方法,幫助家長提升孩子的專注力。其實通過遊戲等輕鬆方法,不經不覺就已經能提升專注力。

閱讀更多

Rosa kwok, 兒童心理, 專注力, 親子, 遊戲, 運動, 郭博士

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03/04/202424/04/2024

家長總覺得小朋友做功課唔專心,搞東搞西,搞到夜深都未做好作業,真係激氣。註冊心理學家教家長提升選擇性專注力,有助他們正向成長。

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做功課, 兒童心理, 專注力, 成長, 育兒, 親子, 註冊輔導心理學家

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