睡眠是維持脊椎健康的重要環節，當我們躺下休息時，脊椎得以從日間直立時承受的重力壓力中解放，讓椎間盤得到舒緩。若選用不合適枕頭可導致頸椎受壓，引起頸痛、頭痛，甚至手麻痺，尤其在旅行時，陌生的睡眠環境，更易誘發這些症狀。
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腸易激綜合症 ４種常見症狀你知唔知
如果你經常腹痛、肚脹、放屁、肚瀉、便秘、感到排便不清，特別是吃得太油膩或太飽就很容易胃脹，你就要留意會否患上「腸易激綜合症」？
《妙『搜』仁心》 守護健康
隨著年齡的增長，受過生病與失去的苦楚，愈發珍視健康。每當得知身邊有人罹患重病，心中的不安如影隨形。然而，隨著時間的推移，我漸漸明白，這些都是生命中不可或缺的一部分。
博愛醫院「愛老護老．悅目計劃」 長者白內障手術有資助
白內障是長者常見眼疾，患者視力模糊，影響日常生活。若在香港公立醫院輪候白內障手術，往往需要逾一年至兩年多不等。博愛醫院獲善長捐助，推出「愛老護老 · 悅目計劃-長者白內障手術資助計劃」，為患有白內障的長者提供手術資助，為有需要的長者盡快接受白內障手術，讓他們重見光明。
眼皮疾病｜養和眼科專科醫生蟻穎生醫生
人類每天眨眼超過一萬次，透過眨動眼瞼（俗稱眼皮），除了可潤滑和保護眼睛外，眼瞼的多重結構各有重要功能，亦是保護「靈魂之窗」的關鍵屏障。一旦眼皮出現問題，例如兒童患上眼皮下垂而未有正確處理的話，有可能會損害視力，導致永久弱視，影響深遠。
消委會測試14款兒童雨衣 3款存安全風險2款塑化劑超標
消費者委員會（消委會）早前對市面14款兒童雨衣及雨披進行安全測試，發現部分產品存在安全隱患，包括繩帶設計不符合安全標準、塑化劑及鉛含量超標等問題，可能對兒童健康構成風險。
出門平安藥清單+注意事項 醫生建議1物止輕瀉
暑假喇，又是一家大小外遊享受親子樂的好時光。要玩得開心，旅途期間當然要確保身體無病無痛。出發前，除了規劃好行程和準備合適的衣物外，平安藥也必須隨身攜帶，以備不時之需。究竟那些平安藥需要常備？不妨參考以下多個醫護範疇機構及醫生的建議，並留意選擇平安藥的種類和注意事項等。
肩周痛｜養和醫院高級物理治療師徐善美
在香港高壓、快節奏的生活下，肩膊疼痛已成都市病。根據浸會大學與中文大學於2019年進行的調查，受訪的5000名市民當中，有近八成在過去半年內曾出現肩頸、腰背或膝關節不適或疼痛。研究團隊更指出，年輕患者顯著增加，主要與文職工作及長時間使用手機導致姿勢不良有關，引發肩頸肌肉問題。肩頸痛症有年輕化趨勢，而若「肩周痛」未能及時處理，更有可能惡化成「肩周炎」，絕對不容小覷。
EQ低壓力大！工作效率差！ 7招變高EQ人提升幸福感
在日常生活中，高情商（EQ）對於提升工作效率、改善人際關係和促進精神健康而言至關重要。想像一下，你正在辦公室裡忙碌，突然同事因工作壓力而情緒失控，大聲發洩內心的不滿。這時候，如果你能保持冷靜，理解他的感受並提供支持，不但能緩和當下氣氛，更能促進整個團隊的和諧。這便是高情商發揮作用的時刻，它幫助我們更好地應對日常挑戰，改善人際關係，提升生活質量。情商對病患和家庭也同樣重要，以下是一些簡單的小技巧，讓你在日常生活中輕鬆提升情商，享受更愉快的每一天！
旅行時枕頭不當致頸痛 脊醫推3急救方法
睡眠是維持脊椎健康的重要環節，當我們躺下休息時，脊椎得以從日間直立時承受的重力壓力中解放，讓椎間盤得到舒緩。若選用不合適枕頭可導致頸椎受壓，引起頸痛、頭痛，甚至手麻痺，尤其在旅行時，陌生的睡眠環境，更易誘發這些症狀。