年輕又不嗜甜就不會患上糖尿病?|內分泌及糖尿科醫生周穎嘉

你是否曾想過,自己年輕、身體健康,就能與糖尿病絕緣?這個觀念可能需要重新審視。根據最新的研究,香港目前約有70萬名糖尿病患者,內分泌及糖尿科周穎嘉醫生指出,國際糖尿病聯盟預計在2030年將激增至92萬人!驚人吧?特別是對於40歲以下的年輕人,早在2014年香港中文大學的研究就顯示,亞洲國家每五位糖尿病患者中,就有一位是在40歲之前確診!因此,即使自覺身體無恙、年輕力壯、身形適中甚至不喜甜食,都要留意糖尿病風險。

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轉季=毛孩換毛季!5招減緩過敏防眼睛紅腫、贈你減敏茶

進入轉季時分,氣候變化不僅影響我們的生活,也讓毛孩們進入了換毛的高峰期!這時候,過敏問題常常隨之而來,特別是對於本身有敏感的寵物主人,更容易出現眼睛紅腫、鼻塞等不適。因此,學會如何有效減緩過敏症狀,成為了當務之急。本文將分享五個簡單而實用的技巧,幫助你和毛孩一起度過這個換毛季,更有中醫的減敏茶做法,讓你的生活更舒適!

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未到50歲唔使驚?14類早發型癌症年輕化丨臨床腫瘤科謝耀昌醫生

年輕人一定比老年人健康?未必!不少年輕人自恃年輕,就養成不良生活習慣,長遠種下患上癌症的誘因種子。根據香港癌症資料統計中心的2020年數據,在20至44歲這個年齡層裡面,分別有740位男性及1,870位女性不幸患上癌症,而鼻咽癌及乳腺癌分別是年輕男女中最常見的癌症。

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中醫調理|戒煙可以搵中醫?戒煙穴位、茶飲可壓抑煙癮

有幾多煙民戒煙後又重新吸煙?根據世界衛生組織調查顯示,吸煙可以導致每年約六百萬人死亡。煙草含有大量致癌物,這些致癌物會引起體內基因突變,從而引發癌症,另外亦會影響呼吸免疫系統及損傷血管內皮細胞,引發多種呼吸系統及心腦血管疾病,增加慢性阻塞性肺疾病、心臟病、中風等疾病的風險,嚴重影響民眾健康。有見及此,政府已不斷宣傳去加強大家對煙草危害的認知及禍害,人們的戒煙意識亦不斷提高。惟有人部分不幸難抵誘惑,戒不了多久又重新吸食,令人惋惜。

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