越來越多港人加入跑步行列，單是2024年，本港就舉辦過百場跑步賽事，當中最為人知曉的渣打馬拉松今年「達標跑手」報名人數更較去年增加近5成。跑步運動有效增強心臟健康，但不懂分寸往往就會造成心臟疾病風險！香港心臟專科學院一項調查發現，不足一成受訪者跑步比賽前，有接受訓練及專業評估，而學院院長梁達智提醒市民運動前應做足「安心措施」，包括進行潛在風險評估。
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預防勝於治療，由身體檢查開始，全面關注身體健康
疾病資訊｜尿液起泡係健康警號!?一成港人患慢性腎病 退休面對換腎抉擇
約每10個港人就有多於1個患有慢性腎病，每年有約1,600個末期腎衰竭新症，累計約12,400個末期患者需要洗腎或換腎。香港西醫工會於2022-2023展開「守腎行動」，為1,367名高危人士進行蛋白尿檢測，結果發現半數高危人士有蛋白尿，惟願意進一步化驗及治療的比例僅三成。蛋白尿背後有什麼健康危機？忽視蛋白尿出現的後果會如何？
癌症治療｜「手術優先」已非標準治癌步驟 乳癌術前藥物治療助5類人縮小腫瘤｜臨床腫瘤科謝耀昌醫生
乳癌長期以來佔據女性癌症好發率的第一名，乳癌是本港女性最常見的癌症，女性乳癌的死亡率於過去十年亦呈上升趨勢。在2021年，乳癌佔本港女性癌症新症總數的28.5%。由於早期篩檢及治療選擇多樣性，乳癌的治療成績也逐年進步，目前可應用的治療，除了傳統的手術治療，還會針對病患疾病特性建議放射治療、化學治療、標靶治療等等，如果發現得夠早，術前藥物治療更是可提升乳房保留手術的機會。
癌症預防｜通宵捱夜屬致癌因子！1激素減少更易患乳癌、前列腺癌｜臨床腫瘤科謝耀昌醫生
諸多研究表明，捱夜會打亂人體的生理時鐘，而生理時鐘的紊亂則可能增加患癌風險，到底有多危險？捱夜與癌症年輕化又有沒有關係？今次臨床腫瘤科醫生將講解捱夜到底有多損害你的身體。
癌症治療｜發燒未必係感冒、流感咁簡單！化療中患者可因1病徵進入「危險期」｜臨床腫瘤科謝耀昌醫生
上期分享了化療引發的血小板太低的成因和處理方法，今期分享另一種常見的化療副作用——白血球過低的處理方法。
疾病資訊｜健身、瑜伽過度「谷肌」 變成小腸氣隨時要做手術！
大家為了各自追求的體重和體型目標，不少人都會做運動，跑步、健身、舉鐵、瑜伽……各適其適。外科專科洪家偉醫生提醒，健身、舉鐵等如果一味「死谷」，會增加患病的風險。
癌症治療｜月經量大可能係血小板太低？癌症患者常見流血不止好危險！｜臨床腫瘤科謝耀昌醫生
血小板是血液內的其中一種血球，由骨髓產生，主要功能是止血。血小板與凝血因子一起，經過結塊作用，對血管受傷而出血的部位進行反應，進而形成凝塊堵住出血位置。一個健康人士每天會製造約1200億個血小板，太少會影響止血功能，但太多亦會堵塞血管。今天跟大家分享癌症病人常見的血小板過低問題。
癌症治療｜「電場治療」唔係電療！全新抗癌療法提高存活率｜臨床腫瘤科謝耀昌醫生
什麼是電場治療 (TT Field)?電場治療是透過電場引申的多種機制和物理學，殺死癌細胞的最新治癌方法。電場根據不同頻率對人體產生不同的影響，從而應用在醫療保健領域，對治療各種疾病都大有療效。
癌症治療｜晚期癌症唔醫好過醫？醫生親解3大錯誤觀念｜臨床腫瘤科謝耀昌醫生
經常遇到某些晚期癌症病人，因為害怕接受西醫治療方法，而去尋找另類療法，最後導致延遲治療，錯過最好的治療黃金時間，令病情急速惡化。癌症病人拒絕西醫治療的主要原因，大都是害怕癌症治療副作用，恐怕治療後會更加辛苦等等。今天就跟大家拆解當中的錯誤觀念吧。
癌症預防｜比照傳統X光輻射量少5成 最新技術精準偵測癌細胞｜臨床腫瘤科謝耀昌醫生
每當進行身體檢查，總是離不開一些利用放射技術的掃描檢查。講到掃描檢查，大家都會立即想起X光、超聲波掃描，但其實醫學掃描技術已經發展更多掃描檢查技術，可以靈活應用在不同身體部位及疾病檢查。
