你知道嗎？原來很多明星都有受椎間盤突出的困擾，韓國長壽綜藝《Running Man》的李光洙因為腿傷和椎間盤突出而退出節目；歌手安溥在演唱會前夕因為椎間盤突出壓迫神經線，頸椎軟骨破裂，手部無法自主活動，需要更換人工椎間盤；女星徐濠縈和李冰冰，多年來都被背部痛症纏繞，嚴重至咳嗽時會劇痛，痛起來每隔幾分鐘就要更換坐姿或站姿，對日常生活造成巨大的影響。今天就帶大家認識一下到底何謂椎間盤突出，竟然有如此大的破壞力。
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腰背痛先治腳？擺脫只針對痛點的治療方法|自然醫學博士吳錞銦
很多人因為腰背痛來求助，卻發現問題的根源往往不在腰部。試過有從事美容行業的患者腰背痛至幾近無法自行穿戴內衣，檢查後發現痛源不在腰背，而是脊柱側彎所致。我常常告訴患者：「你的腰痛，可能是腳的問題」時，總會看到一臉困惑的表情。但這絕非說笑，讓我來為大家揭開這個看似矛盾的現象。
勿將寒背當小事，不只是姿勢難看這麼簡單|自然醫學博士吳錞銦
無綫五美之一的陳彥行（行姐），形象正面開朗，笑容可掬，意想不到大家眼中的「開心果」，原來從小就飽受寒背的困擾，炎炎夏日跟隨母親去灣仔藥房買矯形背心的童年記憶，一直深深烙印在她腦海內。而投身演藝圈後，即使她努力維持儀態，可惜因爲根源問題沒有得到正視，寒背引發的症狀有增無減，甚至衍生了「富貴包」，經自然醫學博士Dr. Yan的檢查後，才驚覺造成她寒背的元兇其實是中度脊柱側彎！
肩膀痛得舉不起手？是你的頸椎在響警號！|自然醫學博士吳錞銦
電視上有些明星的臉看上去一邊大一邊小的，周邊的人會說：「肯定是整容失敗了。」其實不然，有可能是她/他的脊柱出現了問題！
顳顎關節疼痛、大小臉？脊柱側彎是幕後黑手！|自然醫學博士吳錞銦
電視上有些明星的臉看上去一邊大一邊小的，周邊的人會說：「肯定是整容失敗了。」其實不然，有可能是她/他的脊柱出現了問題！
生蛇年輕化趨勢加劇，壓力與免疫力失調成隱形元兇
近年在診所裡，我觀察到一個令人憂心的現象：帶狀疱疹（生蛇）的患者明顯年輕化。過去生蛇被視為「中老年病」，但如今越來越多20至40歲的青壯年因劇烈神經痛、皮膚水疱來求診。一項香港社區健康調查指出，40歲以下生蛇患者比例在過去5年上升近30%（香港衛生署, 2022）。
小心謹腎穩健康｜糖尿病亦要保持心腎樂觀｜周振中醫生
糖尿病不僅是血糖失衡的問題，它還可能導致心臟和腎臟的併發症。許多患者在病情初期並未察覺到任何異常，直到問題變得嚴重才會出現明顯症狀。了解這些潛在的健康警號以及如何進行全面的監測和管理，是每位糖尿病患者必須掌握的知識。
小心謹腎穩健康｜逆轉糖尿病，超前部署護心腎｜陳諾醫生
糖尿病前期是一個重要的健康警示，顯示出血糖水平已經異常，但尚未達到糖尿病的診斷標準。這一階段的患者面臨著潛在的健康風險，尤其是心臟和腎臟的問題。了解糖尿病前期的特徵、影響以及如何通過改變生活方式來逆轉這一狀況，對於每位高危人群來說十分重要！
小心謹腎穩健康｜當糖尿心遇上糖尿腎 千萬要留神｜曹慧崐醫生
糖尿病不僅影響血糖水平，還可能導致心臟病和腎功能下降。約三分之一的糖尿病患者同時面臨心臟問題，而近四成則經歷腎衰竭。這三者之間的相互影響形成了惡性循環，因此了解它們的關聯及監測方法對於糖尿病患者至關重要。
我係醫生，生蛇你問我答！
「生蛇一圈就會死？」（帶狀疱疹一輪後就會消失嗎？） 這個實屬是坊間謠傳的謬誤。通常是一邊神經線受感染，背部及腰部的一側是最常見的發病部位，所以水泡會出現在身體的左邊或右邊。有時候亦會感染手、腳和面部的神經線，而身體兩邊同時「生蛇」亦偶有發生，代表左右兩邊的神經線均受感染。
