肥胖問題已成為全球的頭號健康殺手之一。根據衛生署數據，本港超過半數成人超重或肥胖，當中又以中年港男(45-54歲)最肥，且近四成有中央肥胖。肥胖不單影響外觀與心理，更與三高、心腦腎血管問題等慢性疾病密切相關。所以香港心臟專科學院進行一項有關「肥胖與心臟健康」的問卷調查，亦向大眾分享一個中年成功減磅個案。
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預防勝於治療，由身體檢查開始，全面關注身體健康
維港口腔參與健康博覽展 多位明星好友撐場 官宣全面推出「無痛微創技術」令傷口更細效果更好
一年一度的健康盛事——「香港健康博覽2025」於6月13日至15日在香港會議展覽中心展覽廳盛大舉行！作為大灣區知名牙醫集團，維港口腔集團首次參與此項健康博覽會，為現場市民提供專業口腔護理諮詢服務，並邀請多位藝人明星到場與市民互動，其中包括關禮傑、程凱欣台長、香港演員湯俊明和張本立等藝人，現場星光熠熠。關禮傑更向大眾分享護齒健康心得，維港口腔創始人鄭嚴素先生更即場向大眾宣佈，將會全面推出「無痛微創技術」。
告別圓肩寒背、大細胸！重塑完美曲線迎夏天！|自然醫學博士吳錞銦
夏天將至，許多女士都期待穿上露肩裝和背心，展現自信的身材曲線。然而，圓肩、寒背以及脊柱側彎這些常見的脊柱問題，卻可能悄悄破壞女性的體態與胸部線條。不僅讓整個人看起來沒精神，還可能導致胸部大小不一、臀部左右不對稱，甚至引發前肋骨外突等問題，讓原本精心挑選的服飾難以展現應有的美感。
長不高，讀書難專注？脊柱側彎影響學童一生|自然醫學博士吳錞銦
想像一下，孩子坐在課堂裡，試圖專心聽講，但肩膀和背部卻在無聲抗議。肌肉僵硬，隱隱作痛，讓他忍不住扭動身體，試圖尋找更舒適的姿勢。然而，不管怎麼調整，那份不適始終揮之不去。就在這樣的掙扎中，他的注意力悄然從老師的講解中溜走，轉而專注於這些身體的痛楚。這時候家長就需要留意，他會不會是患上脊柱側彎了。
富貴險中求 頭暈頭痛中風先兆！|自然醫學博士吳錞銦
富貴包這名字聽起來優雅，但事實卻並不美好。當你在街上看到頸部後方腫起包塊的人時，可能會以為這沒什麼大問題。但作為一名自然醫學博士，我總是忍不住「職業病」上身，想提醒他們：這座「睡火山」其實是潛在的健康隱患。
當拇趾外翻不只是美觀問題——從足部到全身的深層隱患|自然醫學博士吳錞銦
不少人或許會認為拇趾外翻只是愛美女性的困擾，但這個看似小小的足患，影響卻比想像深遠。演員鄧麗欣從10歲就開始受拇趾外翻困擾，不僅影響日常運動，還導致腰背疼痛，即使嘗試物理治療也未能徹底改善，說明了拇趾外翻絕不是一個純粹的美觀問題，如果得不到及時治療，可能演變成更嚴重的健康隱憂。
膝痛背後的真相：從脊柱問題說起|自然醫學博士吳錞銦
曾經有一位銀行職員鄧小姐來求助，她的情況讓我特別印象深刻。年紀輕輕卻被膝痛所苦，關鍵是她完全沒有跌倒或受傷的經歷。看過中醫和脊醫，痛症雖然短暫緩和，但很快又再度侵襲。經過詳細檢查，我發現她原來有高低肩和脊椎側彎的問題，這個案例正好說明了一個常被忽視的事實：膝痛的源頭，可能來自脊椎。
走路會痛，小心足弓在求救！揭開扁平足的全身健康密碼|自然醫學博士吳錞銦
「我的腳板很平，會有什麼影響嗎？」這個看似簡單的問題，答案可能超乎你的想像。早期在台灣，扁平足是備受重視的健康議題，嚴重者甚至可以申請免服兵役。從體壇巨星到流行歌手，扁平足都曾左右他們的事業發展或者日常生活。
知名音樂人都逃不過的坐骨神經痛！「腳痺痺」背後的危機|自然醫學博士吳錞銦
還記得英國樂壇天后愛黛兒在拉斯維加斯演唱會時，需要拄著拐杖登台的新聞嗎？原來她早在15歲時，就因為一個簡單的噴嚏而造成脊椎滑脫，此後便飽受脊椎問題困擾。在香港，同樣有知名音樂人受困於坐骨神經痛，曾為梅艷芳製作多首金曲的倫永亮，就因為長期彈琴的姿勢問題，坐骨神經痛發作至無法下床。
高危長者必讀骨質疏鬆預防法 定期檢查好重要!
骨質疏鬆症是不少長者面對的問題，由於骨骼新陳代謝，骨質密度減少，令骨骼結構變得脆弱；患者不易察覺，一旦感到痛楚，通常是跌傷骨折後發現，有位婆婆在家踢到櫈腳，撞傷膝頭始知有骨質疏鬆，因此，定期檢查相當重要。
