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調查研究 : 過8成港人自覺「唔夠瞓」7成人在交通工具上補眠 搭車5分鐘入眠

香港人生活忙碌，不少打工仔都承受着一定的工作壓力，「有覺好瞓」似乎已成為港人夢寐以求的事。最近就有機構就港人睡眠及補眠習慣進行調查，訪問705位受訪者，當中超過7成半人認為交通工具補眠，當中4成人認為巴士比自己的睡床更「好瞓」。接近所有受訪港人想「瞓個好覺」，相對而言有7成港人認為自己的睡眠質素差，壓力為主要來源。

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春天過敏反應特別多，與飲食多少離不開關係。雖然有指咖啡因對舒緩多種過敏性疾病有幫助，但攝取過多咖啡因亦會導致身體產生不適反應。Arlene營養師分享幾款提神特飲，不用擔心因攝取咖啡因過量而影響健康，更可以排毒去水腫。

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民生無小事｜環境及生態局局長謝展寰 為垃圾徵費解畫

新城廣播有限公司（新城廣播）隆重推出全新時事節目「民生無小事」，內容「貼地」，緊貼社會時事，生活及民生熱門話題，主持林潔瑩、柯創盛首集請來環境及生態局局長謝展寰，就4月22日起實施首階段即棄膠餐具管制，以及8月1日推行的垃圾徵費，解答坊間的疑問。

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