「屯門沙灘節2024」於昨晚（19日）圓滿結束，連串精彩表演及活動，令人難以忘懷！適逢今年是中華人民共和國成立75年的大日子，本年度「屯門沙灘節2024」的活動以國慶75周年為主題並加入新的活動元素——夜間無人機表演，加上嘉年華式攤位遊戲、青年band show 比賽以及晚上的沙灘音樂會，吸引大量區內及區外市民參加。
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週末好去處 ｜ 精選5大免費STEM兒童探知好去處
想小朋友玩得開心之餘又可以長知識？各位爸媽不妨趁假日帶小朋友到兒童探知館，大人細路一齊學習科學、地理、環保等知識，以下為大家精選5個學STEM好去處，費用全免！
營養師｜腸道越多菌、減肥越輕鬆！堅持「飲食3原則」護腸兼減肥
隨著年齡增長，大家都發現減肥越來越難，比起年輕的時候更需要長期作戰才有成效。近年不少研究指出腸道健康與體重增減的關係，而維持腸道健康又與益生菌息息相關，那麼益生菌是否能夠有助減肥呢？立即了解減肥飲食關鍵，用健康方式養成窈窕身型。
香港獲評為全球最自由經濟體 特區政府：反映自由市場優勢獲國際認同
菲沙研究所（16日）發布《世界經濟自由度2024年度報告》，香港在165個經濟體中獲評為全球最自由經濟體，排名較去年上升一位。報告顯示，在五個評估大項中，香港在「國際貿易自由」及「監管」均位列首位，在「穩健貨幣」的排名亦升至全球第三。 特區政府發言人表示：「長期以來，香港充分發揮自由市場的優勢，維持自由開放、高效和公平的營商環境，相關排名充分反映這優勢獲國際認同。」 「香港的自由市場和優越營商環境，受惠於『一國兩制』的獨特制度優勢：包括實行普通法制度、法治優良、司法機構獨立行使審判權；資金、貨物、人才、資訊等生產要素自由流動；稅制簡單、稅率低；營商環境便捷、市場高效透明，規管制度與國際規則銜接等等。這些要素都令香港成為理想的營商城市。」 特區政府發言人指，「事實上，超過9 000家海外及內地企業選擇以香港作為基地，充分利用香港『超級聯繫人』和『超級增值人』的角色和功能。而本屆特區政府積極吸引企業落戶和人才來港發展，獲得熱烈反應。自二○二二年底至今，已有超過100家來自世界各地的重點創科企業在香港落戶或擴展其在港業務，它們將合共在香港投資超過500億元，創造超過15 000個職位。今年首九個月，投資推廣署亦協助了470家內地及海外企業落戶或擴展在港業務，較去年同期增長約57%。在吸引人才方面，自二○二二年底起到今年九月，各項人才計劃共錄得超過38萬宗申請，當中接近24萬宗獲批，約16萬人已經來港。這些數字都反映了香港對海內外企業和人才的強大吸引力。」 「展望未來，在國家的堅實支持下，香港會繼續積極融入國家發展大局，對接好國家發展戰略，維持和完善自由開放的營商環境，繼續發揮好把國際企業『引進來』、助力內地企業『走出去』的雙向門戶角色。行政長官昨日發表的《施政報告》，就鞏固提升香港國際金融、航運、貿易中心的地位、打造國際高端人才集聚高地、因地制宜發展新質生產力，以至深化粵港澳大灣區的合作，提出了明確方向、具體和有力的政策措施，進一步提升香港的發展動能，全力推動香港經濟朝高質量發展。」 全球最自由經濟體2024 排名 經濟體 評分（10分滿分） 1．香港 8.58 2．新加坡 8.55 3．瑞士 8.53 4．紐西蘭 8.39 5．美國 8.09 6．丹麥 8.02 6．愛爾蘭 8.02 8. 加拿大 7.99 9．澳洲 7.98 9．盧森堡 7.98 11．日本 7.90 12．英國 7.88 16．德國 7.80 19．台灣 7.71 36．法國7.49 104．中國 6.14 圖片：FREEPIC
施政報告2024懶人包 | 一文睇清派糖政策/房屋政策/酒稅調整/醫療發展
行政長官李家超於10月16日發表《施政報告2024》，並就主題「不斷求進、自我革新、識變、求變、守正創新」推出多項發展方向，本文整理多項焦點措施，包括重整劏房出租制度、劏房面積限制、烈酒稅調整及多項民生福利。
將廢棄物轉化為藝術品 讓可持續文化提升生活品質
可持續發展是當代熱議話題，人們在追求經濟富裕、享受生活的同時，如何減少污染和浪費? 1001HK作為一家充滿藝術創意的生活平台，正是為了滿足這一需求而誕生，激勵每個人追求可持續而有質素的生活方式。近日1001HK創辦人Wilson就接受新城廣播「梨事會」訪問，大談品牌故事與理念。
睡眠研究｜科幻電影情節成真？科創公司宣稱成功使2人「夢中交流」
科學家將科幻電影變成現實？美國一間研究睡眠及夢境新科技的科創公司近日宣稱，他們成功讓2名參與實驗者在夢中交換了資訊，並且將夢中的訊息帶回到現實世界。如果實驗屬實，這會是全球首例，成功實現了在「清醒夢」中實現「夢中交流」。
香港再多兩座超過百年歷史法定古蹟！一文睇清交通、導賞安排
香港政府最近刊憲，堅尼地城的魯班先師廟及元朗錦田的鄧伯裘故居被列為法定古蹟。兩座建築均超過百年歷史，不但保留了傳統工藝，更可見獨特的建築特色。兩座法定古蹟現已開放公眾參觀，大家又多兩個地方可以去啦！
韓國料理實境節目爆紅！研究發現「淨睇」都會肥？
最近韓國料理實境節目在全球熱播，自上線開播以來，於韓國、台灣、新加坡、香港等4個地區榮登Top1熱播節目，也在多個國家地區名列TOP 10。此節目每集內容都掀起網民討論，而高水平的料理競賽和讓人垂涎三尺的美食也是節目賣點。有研究指出，原來常看美食料理節目，都有可能導致變肥！
《勁爆α童星2024》全能童星工作坊 啤梨、李紫昕任星級導師培養小童星
新城廣播主辦的《勁爆α童星2024》全能童星工作坊於今日（13日）圓滿結束！早前主辦單位完成「勁爆α童星」大招募，選出100位幼稚園及小學的未來小童星，安排參加「全能童星」工作坊，進一步提升個人全方位技能！
