有位七十歲婦人因經常抱孫導致手痛嚴重，求醫證實患上網球肘。脊醫王俊華指出，過度使用前臂經常重覆動作，是引致痛症的主要原因，加上女患者使用的拐杖長度不當，也是加重疼痛的因素，由於網球肘嚴重影響握力，提醒長者需注意跌倒風險。
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旅行時枕頭不當致頸痛 脊醫推3急救方法
睡眠是維持脊椎健康的重要環節，當我們躺下休息時，脊椎得以從日間直立時承受的重力壓力中解放，讓椎間盤得到舒緩。若選用不合適枕頭可導致頸椎受壓，引起頸痛、頭痛，甚至手麻痺，尤其在旅行時，陌生的睡眠環境，更易誘發這些症狀。
《妙『搜』仁心》 守護健康
隨著年齡的增長，受過生病與失去的苦楚，愈發珍視健康。每當得知身邊有人罹患重病，心中的不安如影隨形。然而，隨著時間的推移，我漸漸明白，這些都是生命中不可或缺的一部分。
博愛醫院「愛老護老．悅目計劃」 長者白內障手術有資助
白內障是長者常見眼疾，患者視力模糊，影響日常生活。若在香港公立醫院輪候白內障手術，往往需要逾一年至兩年多不等。博愛醫院獲善長捐助，推出「愛老護老 · 悅目計劃-長者白內障手術資助計劃」，為患有白內障的長者提供手術資助，為有需要的長者盡快接受白內障手術，讓他們重見光明。
出門平安藥清單+注意事項 醫生建議1物止輕瀉
暑假喇，又是一家大小外遊享受親子樂的好時光。要玩得開心，旅途期間當然要確保身體無病無痛。出發前，除了規劃好行程和準備合適的衣物外，平安藥也必須隨身攜帶，以備不時之需。究竟那些平安藥需要常備？不妨參考以下多個醫護範疇機構及醫生的建議，並留意選擇平安藥的種類和注意事項等。
旅行時枕頭不當致頸痛 脊醫推3急救方法
睡眠是維持脊椎健康的重要環節，當我們躺下休息時，脊椎得以從日間直立時承受的重力壓力中解放，讓椎間盤得到舒緩。若選用不合適枕頭可導致頸椎受壓，引起頸痛、頭痛，甚至手麻痺，尤其在旅行時，陌生的睡眠環境，更易誘發這些症狀。
順德爆基孔肯雅熱 防護中心囑防蚊+3類高危者
最近順德爆發基孔肯雅熱疫情，確診個案持續上升，澳門亦錄得首宗輸入性基孔肯雅熱病例，隨着這些鄰近香港的地區增加確診個案，香港的風險也有所提升。基孔肯雅熱是一種由蚊子傳播的病毒性疾病，治療方法主要是針對緩解症狀，現時尚無疫苗可供使用。夏天正是多蚊季節，究竟基孔肯雅熱有何症狀？如何預防感染？那些人士屬高危人士？以下為大家一一講解。
不運動靠乳酪可瘦肚腩 日女星親測：3周腰圍減近8cm
減肥是不少人的終身事業，坊間亦流傳林林總總的減肥法。有否想過乳酪加洋蔥如此簡單的食材組合，只要持續進食一段時間，就算不運動，亦可瘦肚腩？日本有電視節目曾推介這個乳酪瘦肚腩方法，更邀來日本女星真實測試，竟於3星期成功減重4.1公斤，腰圍減少近8厘米！為何乳酪具有減肥、瘦肚腩的神奇魔力？怎樣炮製相關食譜？進食又有何注意事項？
鼻敏感患者福音 新中藥方劑治療8星期不適症狀改善顯著
不少人飽受鼻敏感之苦，尤其是轉季之際，更是鼻水長流、不停打噴嚏，令人相當困擾！最近有本港大學研究團隊針在針對治療鼻敏感的傳統中藥方劑「玉屏風散」基礎上調配出新中藥方劑「玉屏風散加味」，並招募58名相關患者參與研究，結果發現，近4成參加者在接受8星期的治療後，整體鼻過敏症狀得到顯著改善。當中有位患上鼻敏感逾廿年的人士表示，症狀大有改善。
消委會18款5星雪糕 避開高糖地雷食得安心
酷熱天氣，怎可不吃雪糕降溫！無論在雪糕的味道、形成、穩定性等方面，牛奶蛋白、糖、脂肪均是必不可少的成分，但攝取過量的脂肪及糖有可能影響健康，怎樣選擇雪糕才食得安心？消委會曾就市面29款預先包裝及非預先包裝的雪糕及冰凍甜點樣本進行檢測，結果指出有18款獲得最高評分（5星），相關結果值得大家參考。
