時令養生|濕氣越積越多改變體質 中醫推介2食療+2穴位組合袪濕去黃

香港天氣潮濕,導致濕熱質也是香港人常見的體質之一,主要表現於脾胃運化功能、腸胃消化能力等都不是很好,而且面色容易發暗發黃等。從中醫角度而言,天氣潮濕、濕氣過多會對身體造成損害,濕熱和痰濕體質正是受潮濕天氣影響的一群,就由註冊中醫師胡凱淋分享兩種「濕」體質的調理方法吧!

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詩歌不止在教堂播放? 香港樂壇的福音軌跡

對於有興趣了解宗教甚至有宗教信仰的朋友而言,相信聖詩亦是其中一個啤平靜心境的方法,然而,詩歌從來不是在教會或教堂才會播放,其實現今很多詩歌不僅加入流行元素,更會填上大家有共鳴的歌詞,令詩歌變成我們生活的一部分,亦可從詩歌中了解宗教歷史。

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桃膠「平民燕窩」女性養顏恩物 專家推2食譜吃出逆齡肌!

「平民燕窩」桃膠吃出逆齡肌!追求養顏是不少人的終生事業,而要數近年大熱的美顏食材,不得不提桃膠。今次請來營養師及中醫各自從其範疇講解桃膠好處,並分享一些美顏食譜。皮膚Dry到變殘樣?想滋潤抑或美顏 ?Why not both?一於聽下專家點講!

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