北上注意|「冬季嘔吐病」諾如病毒肆虐深圳 食安中心4貼士防急性腸胃炎

自今個月以來,深圳感染諾如病毒(Norovirus)而引致腹瀉集體感染個案較去年同期顯著上升,北上的港人應多加留意。由於每年10月到隔年3月都是諾如病毒的高峰期,又稱之為「冬季嘔吐病」,所以深圳疾控中心已要求託兒所和中小學校做好預防措施,防止感染和傳播諾如病毒。

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保健專家|婦科病同荷爾蒙有關好困擾 3大保健品減輕更年期症狀

有關兩性的健康問題,向來都是傳統醫療面對的棘手事。以婦科疾病為例,面對子宮肌瘤和朱古力瘤,西醫的做法是以觀察為主,若真的過大才會考慮動手術,又或者嘗試減低女性荷爾蒙的分泌,讓肌瘤不再受到女性荷爾蒙的滋養,讓其自然收縮。可是減低了女性荷爾蒙,將會導致不育、骨質疏鬆、頭髮及指甲問題等等。中醫則重視整體調養,讓身體自行處理婦科疾病。保健科學站在兩種傳統醫療的中間,面對婦科疾病又有什麼建議呢?

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你不知道被碰胸為何會疼痛+沮喪?有一種心理病叫「傷心乳頭症候群」

在我們的身體中,乳頭不僅是哺乳的重要組織,還是一個擁有密集的神經末梢的敏感身體部位。然而,有些人被碰到胸部,特別是乳頭後,就會莫名的難過、噁心、抑鬱沮喪,甚至影響產婦進行哺乳。這現象被稱之為「傷心乳頭症候群」(Nipple Pain Syndrome),雖然它在醫學界還沒被廣泛承認,但從很多人的分享和經驗來看,這個現象卻深刻地影響著多數人的生活和心理健康。

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