女性忍無可「忍」：遺尿｜養和醫院物理治療師區鳳賢 08/01/202614/01/2026 產後和步入更年期的婦女，也有機會難忍小便，甚至不由自主的漏尿。若視小便失禁為尷尬事而忽略問題，當症狀逐步惡化，將嚴重影響日常生活。透過專業評估與正確的盆底肌訓練，大多數尿失禁情況都能得到改善，讓女性重拾自信與健康。 閱讀更多 相關文章：婦女有嚴重失禁同哮喘有關？高危群組做核心運動有祕訣｜養和醫院物理治療師區鳳賢增肌有助控制血糖 穩定血糖只做1類運動就夠？｜養和醫院一級物理治療師陳家銘新年新習慣：運動訓練心肺功能｜養和醫院物理治療師張子偉蛋白粉奶昔都係「超加工食物」 大量添加劑唔飽肚反食更多！｜養和醫院高級營養師陳勁芝阿基里斯腱受傷 走路也困難 物理治療師提醒腳痛危險警號｜養和醫院物理治療師黃偉強一文了解運動減肥關鍵字 教你設計科學減重計劃｜養和醫院一級物理治療師張子偉
