最近有媒體報導，一個臨床研究顯示，不吃早餐或者每星期只吃兩至三天早餐的人群，比起每天都吃早餐的人群，較高風險患上胃癌。 今天跟大家拆解一下這個早餐的迷思。
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保健專家｜2類保健品超有效降血壓、改善心絞痛 專家提醒食太多注意暈倒
早前撰寫文章講及有關高血壓的保健方案，有讀者似乎意猶未盡，認為我所提及的保健方案只適宜穩定血壓之用，並未詳細提及如何降血壓。主動降血壓，情況有如服用降血壓藥物，的確有機會令血壓過低，有暈倒跌倒的風險。
外遊健康錦囊最好揀呢款藥物容易收藏 一文睇清旅行平安藥清單
香港人最鍾意去旅遊，尤其是疫情令大家「餓了外遊」多時，還不好好把握一連幾天的假期！出發前，除Plan好行程、收拾合適衣物外，平安藥也要傍身，以備不時之需。究竟那些平安藥需要隨身常備？如果本身是長期病患，又要如何準備？今次就跟大家來個外遊平安藥Checklist！
營養師教你X碟就要收手！食自助餐唔怕肥 破解5大致肥迷思
自助餐是不少人節日的熱門活動之一，自助餐美食五花八門，尤其是甜品款式更令人花多眼亂，吃得少，豈不是無法回本？但吃得多，又擔心會致肥！究竟該怎樣吃才健康？以下拆解5個相關迷思，希望大家吃得健康又開心。
行山疑中暑暈倒 呢類人士風險高
3月都會中暑？！近日天氣炎熱，3月24日下午約1時及2時，天文台先後錄得最高氣溫30.3度及31.5度，是自1884年有記錄以來3月份的最高氣溫。同日有一年約40歲男子在馬鞍山行山期間懷疑中暑昏迷，送院搶救。究竟中暑有何先兆？如果懷疑有人中暑，該怎麼辦？為防中暑，該如何為身體「降溫」？
年輕在職媽媽晚晚做呢件事終致肩周炎 痛到連梳頭都做唔到！
一聽到肩周炎（即五十肩），都以為只有中年人才患上，但其實此痛症亦有出現在年輕人身上，當運用肩膀過度頻繁及用力，是會增加患肩周炎的風險，有位剛為人母的年輕女士便因肩膀痛，痛得連梳頭或扣胸圍也做不到。
偏頭痛｜頭痛欲裂！止痛藥越食越冇效？6大舒緩頭痛飲食你要知
頭痛這症狀在繁忙的都市十分常見。國際頭痛協會頭痛分為三類：緊張型頭痛、偏頭痛和群集性頭痛，同時可分為特發性或慢性的。你是哪一類頭痛人士？
高血壓一確診就要永久食藥？ 藥物太舊會過時，無法控制血壓？
高血壓可說是隱形殺手，患者可以一點症狀也沒有，卻可以突然間令人喪命。在今集新城健康＋節目「醫+直播」中，主持人陳以禔Esther請來心臟科專科醫生林逸賢分享這個備受關注的健康問題——高血壓。據悉有5成長者，甚至2至3成中年人，都有此危機，大家不得不正視！
中女突然梳唔到頭、拎唔起鑊？中醫4招全方位治療肩周炎
肩周炎全稱是「肩關節周圍炎」，是以肩關節疼痛和活動受限為主要症狀的常見病症。肩周炎是一種發生在肩關節周圍肌肉、肌腱、滑囊和關節囊等軟組織的慢性無菌性炎症。而治療肩周炎等痛症毛病，中醫有各種療法可以針對治療，舒緩疼痛。
癌症預防｜癌症篩查都有假陽性？假陰性？點預防呢個「女性殺手」？｜臨床腫瘤科謝耀昌醫生
要篩查乳癌，常用的方法有X光乳房造影和超聲波檢查，雖然這兩種檢查都比較簡單和輕鬆，亦不算昂貴，但它們都各有不足的地方。在解讀乳癌報告時，需要專業意見去分析，才不會過份擔心或太過掉以輕心。今期會同大家分享乳房檢查所要注意的地方。
