退休規劃不但是財務管理,更是生活質素的保障。正如理財要愈早開始才能發揮複利效應,健康管理亦是一樣。今集「健腎•建富」邀請腎病科專科譚雋熹醫生及呼吸系統科專科葉志源醫生,帶大家深入了解慢性腎病與慢性阻塞性肺病(慢阻肺病)如何互相關聯,以及高風險人士該如何提早做好健康投資。 肺部、腎臟互相影響 慢阻肺病不止影響肺部,其體內長期炎症更會損害血管,繼而增加腎臟受損風險1。研究顯示,慢阻肺病患者患慢性腎病的風險比一般人高60%2,如果患者同時患有兩種疾病,死亡風險更高3。另一方面,慢性腎病帶來的慢性炎症與代謝異常,亦會加劇肺功能受損,使患者更易出現呼吸系統問題4。 因此,腎病患者要定期檢查肺功能,而慢阻肺病患者亦要密切監察腎功能,形成「雙向管理」,才能及早介入,減低風險。 嚴控血糖血壓降風險 慢阻肺病患者常伴隨其他慢性病,例如糖尿病、高血壓、心血管病等,這些疾病會影響腎臟血流與過濾功能,加劇腎功能受損的風險5。無論有沒有這些共病,患者都應該定期監測血糖和血壓,以保護腎臟。 慢阻肺病或三高患者若想預防腎功能惡化,應: 腎臟健康的「財務報表」 腎功能檢查其實並不複雜,最常見是透過血液與尿液檢查,包括腎小球過濾率(eGFR)及尿液白蛋白肌酸酐比值(uACR)。 *根據KDIGO 2024 guideline改編而成 慢性腎病分期6 除了要定期檢查腎小球過濾率,患者也應該注意尿液中蛋白尿的狀況,特別是尿液白蛋白肌酸酐比值(uACR)的上升幅度。有時,蛋白尿的症狀甚至比腎功能衰退更早出現7。 肺功能檢查:吹氣測試 慢阻肺的典型症狀包括長期咳嗽、多痰、氣促、呼吸困難,但早期並不明顯,因此「肺功能吹氣測試」是診斷關鍵8。透過吹氣入肺活量計測試肺容量與呼氣速度,可準確判斷是否有阻塞性病變。其他檢查包括胸肺X光、血氣分析、痰液化驗等,能提供全面評估9。 最佳治療時機:愈早愈好 慢性腎病的黃金治療時間是早期階段。因為腎功能一旦衰退就難以逆轉,提早干預能延緩惡化速度、減少併發症。藥物如 ACEI/ARB(降血壓藥)、SGLT2抑制劑不僅控制病因,亦有助保護腎臟。對慢阻肺病患者而言,這種提前部署更為重要10。 退休財富需要長遠規劃,健康亦然。慢性腎病與慢阻肺病互相影響,如果忽視管理,除了影響生活質素,更會增加醫療支出。透過定期檢查、正確用藥及良好生活方式,才能降低風險,為退休生活保值增值。 香港復康會社區復康網絡:協助慢阻肺病患者提升生活質素 「香港復康會社區復康網絡」致力為慢性疾病患者及其家人提供全方位的復康支援,協助他們更有效地管理健康,提升生活質素。 康山中心 香港鰂魚涌英皇道1120號康山花園第六座地下 2549 7744 賽馬會橫頭磡中心 九龍橫頭磡邨宏禮樓地下 2794 3010 李鄭屋中心 九龍深水埗李鄭屋邨孝廉樓地下 2361 2838 大興中心 新界屯門大興邨興昌樓26-33號地下 2775 4414 禾輋中心 新界沙田禾輋邨禾輋廣場平臺R9-R12室 2636 0666 太平中心 新界上水太平邨平治樓地下 2639 9969 如有任何關於您的治療的疑問,請向您的醫生或藥劑師查詢。 以上資訊由阿斯利康全力支持。 HK-12299 Oct 2025
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It’s a 骨Day|手腕骨折是骨質疏鬆警號?
不少家居意外的發生是因為長者平衡力較差,晚上想去洗手間又不開燈,加上浴室地滑容易跌倒並導致骨折,情況嚴重甚至要動手術。隨着醫學進步,很多手腕骨折手術可用微創方法處理,但終究要視乎患者的骨折以及骨質疏鬆程度。骨質疏鬆患者接受手術放入支架時,就像在豆腐上插入牙籤一樣難以支撐,需要考慮使用較新式的支架螺絲,並好好處理患者的骨質疏鬆問題,讓手術事半功倍。
健腎•建富|心肺功能受損和腎病有關?及早投資腎臟健康|張宇醫生、區啟文醫生
生活在都市節奏急促的環境,港人腸胃問題愈趨普遍,不少市民面對胃脹、胃酸倒流或胃痛等困擾,卻一直未能找出根本原因。為了加深大眾對腸胃健康的認識,節目特別邀請外科專科醫生司徒志良,就都市人常見的胃部問題及其背後生活習慣所引致的成因進行專訪,為聽眾釋疑解惑。
年輕乳癌康復者用1方法 成功做媽媽
近年乳癌有年輕化趨勢,愈來愈多年輕女性面對當中的挑戰,尤其是治療過程中可能損害生殖器官,導致康復後的不孕或生育能力下降。年輕乳癌康復者May的經歷,正好帶出及早保存生育能力的重要性。確診時僅30歲,她作出雪卵的決定,不僅保留了生育機會,更是一種精神支柱,讓她在抗癌的過程中多了一分希望。如今她已成為媽媽,兒子已經兩歲了。
彤你講護齒|蛀牙全攻略:成因、症狀與治療方法一次看懂
蛀牙是最常見的口腔問題之一,無論是小朋友還是成年人都可能遇到。如果沒有及時處理,細菌會繼續往下侵蝕牙本質,甚至深入牙髓,引發劇烈疼痛與感染。
彤你講護齒|微創植牙全攻略:香港人必知的安全舒適補牙方案!
很多人聽到「植牙」都會聯想到大範圍翻開牙肉、漫長的復原過程,甚至還會擔心手術風險。但其實現代牙科技術已經大幅進步,出現了更先進、更溫和的方式,那就是「微創植牙」。
彤你講護齒|牙痛到睡不著?根治方法與即時急救指南
牙痛往往來得突然,無論是半夜痛醒,還是上班途中突然抽痛,都會讓人難以忍受。很多香港人都習慣先自行找方法止痛,但若處理不當,不但不能真正解決問題,反而可能令病情惡化。 其實牙痛急救有分短暫緩解與根本治療兩個層面,了解正確的方法才能避免重蹈覆轍。
彤你講護齒|為什麼會生牙瘡?成因、症狀、治療方法與預防貼士全攻略
牙瘡又稱為牙齒膿腫,是指牙齒或牙齦因細菌感染而形成的膿包。這種情況不僅會引起劇烈牙痛,嚴重時更可能導致臉腫、發燒,甚至影響身體其他部位。 很多人以為牙瘡只是「牙肉腫一腫」,但其實背後隱藏的問題可能比想像中嚴重得多,如果沒有及時處理,感染甚至有機會擴散到顎骨或血液,造成危險。
彤你講護齒|智慧齒必知全攻略:長出來一定要剝嗎?
智慧齒這個名字聽起來有點神秘,但其實它就是我們口腔裡最後一組臼齒。很多人第一次聽到「智慧齒」,通常都是因為牙齒開始隱隱作痛,或是牙醫檢查時才發現它正在冒出來。 到底智慧齒有什麼特別?一定要剝嗎?還是可以保留?以下就一步步幫大家拆解。
UNICEF報告:全球學齡兒童及青少年 每10人有1人肥胖 食太多垃圾食物所致
聯合國兒童基金會(UNICEF)於今年9月發表最新全球報告,指出學齡兒童及青少年肥胖人數首次超越體重過輕者,成為最普遍的營養不良問題。全球約有1億8800萬名5至19歲兒童及青少年屬於肥胖,即每10人中便有1人受影響。這一警號亦在香港響起,本地兒童肥胖問題正逐步惡化,引發社會關注。














































