他，因一場車禍被奪走右腳，而他的同伴亦受着大腦麻痺影響，讓每一次起跑都要力抗摔倒的風險。對他們而言，每天邁出新一步，就是一場比馬拉松更艱巨的搏鬥。新城廣播節目主持人程凱欣，特別邀請香港傷殘青年協會理事鄭艮亨（亨哥）與前殘疾田徑代表陳泳森（阿森），親述如何跨越身體障礙，轉賽道走出無悔人生。為扶持其他同道中人，他們將於11月29日參加《屈臣氏集團185周年 · 屈臣氏蒸餾水 We Care Run 慈善跑2026》，用汗水為慈善出一分力！
鄭艮亨：從失去右腳的低潮 到成為引路人的生命轉折
從小熱愛各類球類及水上活動的鄭艮亨，運動曾是他生活中不可或缺的一部分。然而，一場突如其來的嚴重交通意外，奪去了他的右腳，人生軌跡在一夜間被徹底打亂。
「那是我人生中最沉重的打擊。」回想截肢初期的生活，亨哥坦言曾陷入極度無力與自責：「洗澡、下床都需要家人協助，我覺得自己成為了家人的負累。當時我很抗拒外出，根本無法面對旁人投來的目光，內心充滿迷惘與沮喪。」
走出陰霾的轉機，源於家人的默默守護，以及一位傷殘運動員前輩的到訪。看見家人為自己擔憂落淚，再看到前輩憑藉義肢依然邁出自信步伐，證明「失去一條腿，人生依然精彩」，亨哥下定決心振作：「克服心理障礙的關口，在於調整心態——不再糾結於失去的過去，而是專注於當下自己仍能拓展的可能性。」
踏出第一步後，亨哥體驗了地壺球、芬蘭木棋及輪椅籃球等多元殘疾運動。地壺球與木棋展現了智謀與精準，讓他明白自己在策略思考上依然強大；而在輪椅籃球場上，與隊友並肩作戰、得分後互相擊掌的熱血時刻，更徹底瓦解了他過去的孤獨感。
更難能可貴的是，亨哥由一位「參加者」逐步轉型為「帶領者」，學習設計活動並教授其他殘疾戰友。「以前做參加者比較被動，跟著教練指示走；但當我嘗試帶領他人，看見學員在我的指導下，由最初自我懷疑，到後來重拾對身體的掌控、展現笑容，那份成就感比自己做好一個動作大得多。」這份轉變不僅讓他重拾自信，更確立了推廣殘疾運動的使命。
陳泳森：抗衡張力與平衡 跑出屬於自己的奧運夢
另一位嘉賓陳泳森，則展現了另一種對速度與卓越的極致追求。阿森14歲便加入香港殘疾人田徑代表隊，主攻 T36 級別（腦性麻痺、大腦麻痺或協調障礙類別）的 100米、200米及 400米短跑，直至2021年退役。
T36 級別的跑手，在肌肉張力、肢體協調及身體平衡力上比常人面對更多限制。「最困難的是平衡力與肌肉控制。以起跑衝刺為例，我常擔心會因為肌肉控制不當而失去平衡整個人跌出去，需要透過無數次蹲踞式起跑練習來加強控制。」
回想港隊生涯，阿森每天下午三點多放學後，便要特意從屯門趕往沙田體育學院高強度訓練，回到家往往已是晚上八、九點。「這份堅持，全源於家人的默默守護，以及學校的包容與支持。正因為有他們作為最強大的後盾，才讓我有了勇往直前、跑進奧運的夢想與目標。」
在多年的退役前港隊生涯中，最讓阿森難忘的，莫過於2014年與「神奇小子」蘇樺偉師兄一同出戰仁川亞洲殘疾人運動會（亞殘運），並最終雙雙晉級決賽的珍貴時刻。
對阿森而言，跑步的真諦不在於擊敗他人，而在於突破個人最佳時間，證明自己今日比昨日有所進步。「運動對殘疾人士的意義在於尋求自我目標，用汗水證明身體的障礙無法阻擋對夢想的追求。」
跑出愛心：從「同情」到「共融」的平等夥伴
兩位受訪者的經歷，正好為即將舉行的《屈臣氏集團185周年 · 屈臣氏蒸餾水 We Care Run 慈善跑2026》賦予了深刻的意義。
談及「傷健共融」，作為慈善跑其中一受惠機構「香港傷殘青年協會」理事亨哥感觸良多：「很多時候，社會大眾看我們時容易帶有一種『同情』或『覺得你很多事都做不到』的目光。但『殘疾』只是一種身體狀態，絕非限制人生的標籤。希望大家不要僅僅把我們視為『受助者』，而是將我們視為推動傷健共融、攜手並肩的夥伴。」
阿森亦補充，他在日常生活中感受到的溫暖，正是共融的最佳寫照：「每當我與輪椅朋友一同出行時，總會遇到市民熱心詢問是否需要幫忙，這種純粹的關懷，正是推動共融社會最珍貴的動力與溫度。」
運動不單是鍛鍊身體，更是帶領殘疾人士走出陰霾、重建社交與自信的一扇窗。今次《屈臣氏集團185周年 · 屈臣氏蒸餾水 We Care Run 慈善跑2026》所籌得的善款，部份用作支持香港傷殘青年協會，用於建設更多無障礙體育環境、添置適合各類殘疾人士訓練的專業器材，讓更多殘疾人士有機會在體育舞台上閃耀光芒。
「屈臣氏集團185周年 屈臣氏蒸餾水 We Care Run 慈善跑2026」活動詳情：
日期： 2026年11月29日（星期日）
時間： 早上8時30分至上午11時30分
地點： 紅磡海濱長廊
組別： 個人組、企業組、親子跑
報名方法： 即日起於官方網站接受報名，成功報名者可獲選手包乙份
官方網站： https://aswiwecarerun.metroradio.com.hk/
圖片來源：新城廣播、被訪者提供
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詳情：https://metro.hk/62617/
