本集《區區無小事》探討九月新學年開學在即，學生面對環境轉變的適應問題。節目邀請加拿大神召會嘉智中學黃佩珮校長，以及該校宗教組及輔導組主任陳美紅老師，分析學生於升學過渡期常見的心理挑戰，並提供具體應對策略。
陳美紅老師指出，由小學升讀中學的學生主要面臨三重危機。首先是身份認同的落差，學生由小學的高年級生，變為中學的低年級生，地位轉變需時適應。其次是社交恐懼，包括擔心難以融入新圈子、建立人際關係，或憂慮遭受欺凌與孤立。第三是學業壓力，面對科目數量增加及課程難度提升，學生容易產生焦慮，擔憂跟不上進度。
針對上述情況，校方建議採取循序漸進的方式協助學生調整。在作息方面，建議家長引導學生逐步提早入睡時間，每日遞增十分鐘，以重建生理時鐘，確保開學後精神飽滿。在心理調適上，可設立放學後的短暫適應期，例如十五分鐘的緩衝時間，讓學生透過進食小食或聆聽音樂放鬆，再從家庭環境過渡至校園生活模式。
在培養學習習慣方面，陳老師提出「五分鐘啟動法」。當學生面對功課或溫習任務感到遲疑時，可先設定僅專注五分鐘的目標。此方法旨在降低起步門檻，幫助學生克服惰性，自然能延續學習狀態。此外，黃校長強調正向管教的重要性，主張家長與教師應避免使用標籤化語言，如過分強調「大哥哥」、「大姐姐」等稱謂，以免構成無形壓力。相反，應聚焦於發掘並肯定學生的內在能力，如堅持力、領導才能或創意，透過具體讚賞，增強其自信心與內在動機。
陳老師分享個案指出，曾有新來港學生因文化差異、語言障礙及非自願來港等因素，於入學初期出現嚴重適應困難。經老師耐心輔導與情感連結，並灌輸「無法改變環境，但可改變心態」的信念，該學生最終成功融入校園並取得優異成績。這顯示出，成人的一句鼓勵或引導，對學生的長期發展具有深遠影響。
詳細訪問內容，請重溫8月30日中午12時至1時，《區區無小事》節目，新城知訊台、新城財經台聯播。
