在香港，高爾夫球長久以來被視為「貴族運動」。電影畫面中的遼闊草地與私人會所，對許多基層家庭而言，是從未踏足的另一個世界。一道無形圍牆，將小白球與普羅大眾遠遠隔開。
「賽馬會滘西洲高Fun小球手計劃」正是那道圍牆的缺口。九年來，這個由香港賽馬會慈善信託基金捐助的計劃，走進超過一百所中小學的操場與禮堂，至今讓一萬五千名從未想過自己與高爾夫球會有任何關聯的學生，初嚐拿起球桿擊球的滋味。
今集《體你有冇份》，主持陳浩源請來計劃教練鍾兆基（Robert Sir），以及來自中華基督教會基道中學的學員林靜蕎（Chloe）。一位在球場上執教三十年，見證高爾夫球由私人會所走入校園；一位由中二開始拿起球桿，四年間從初班一步步邁向高班。
打破貴族運動的刻板印象
「我也覺得高爾夫球是貴族玩意，未必每個小朋友都有機會接觸。」主持陳浩源在節目開場時道出不少香港人的心聲。「賽馬會滘西洲高Fun小球手計劃」的誕生，正是為了打破這個刻板印象。鍾兆基教練指出：「很多基層小朋友沒有機會接觸，這不是他們能參與的活動。所以我們希望將高爾夫球普及化、大眾化。」
「賽馬會滘西洲高Fun小球手計劃」自2017年推行至今，已覆蓋超過一百所中小學，逾一萬五千名學生首次接觸高爾夫球，所有課堂費用全免。Chloe坦言，未接觸這項運動之前，她也覺得高爾夫球是富有人家的專屬玩意，「跟我們這班基層中學生，距離很遠。」但中二那年，她參加了學校的體驗班，一切從此改寫。
談及合適的學習年齡，鍾教練引述外國研究指出，八歲是開始接觸高爾夫球的理想年齡，因為這項運動需要相當高的協調能力。因此，計劃主要針對小學二、三年級學生開始推廣，讓孩子在最合適的年紀接觸這項運動。
Chloe在十二、三歲才開始接觸高爾夫球，起步雖晚，卻無減她對這項運動的熱情。她回憶，當初教練帶着各式器材來到學校體育課，讓全班三十個同學一同體驗。幾堂之後，她是全班唯一一個堅持打到現在的學生，「幾堂之後，我終於打到一球，那刻很有成就感，一直打到現在。」
滘西洲練習場的艱苦挑戰
鍾教練直言，高爾夫球其實不易掌握，幾堂之內能擊中球、甚至打出六十至七十碼，已算不俗。他笑言：「立刻拿條繩綁住她，不准走，要留下來。」
計劃分為初、中、高三個班別。初班在校教授基本動作，讓學生學習握桿、姿勢與簡單揮桿；中班階段，每間學校挑選十名具潛質的學員，前往校外的模擬器設施與賽馬會滘西洲公眾高爾夫球場接受進階訓練，最終踏足真實球場並參與聯校比賽；高班則進一步精進技術。
Chloe花了約四年時間完成整個課程，但她坦言，真正的挑戰從踏入滘西洲球場才開始。「以前在學校或練習場，環境穩定，只要做好基本動作就一定能打到球。但真正踏足滘西洲的草場，一切都不同了。」草地有高低起伏、沙坑與水池，需要觀察的細節遠比練習場多。難度幾何級上升，最初挫折感極重，「練習場一定打到球，但落到真實場地，卻未必做到。」她回憶道。
鍾教練指出，初學者最難突破的往往不是技術，而是信心。打不中球是常態，加上時下青少年節奏急促、缺乏耐性，容易放棄。他的對策是將大目標拆細：「例如先要求伸直手，然後伸直手之餘轉身，轉身得來要『擦草』⸺⸺透過這些小目標，逐步培養他們的耐性與成功感。」
他憶述自己小時候好勝心強：「明明那個球靜靜地站在那裏，為甚麼打不中呢？」就是這種不服輸的心態，驅使他持續練習，慢慢進步。
Chloe亦分享了自己如何適應真實球場的挑戰。她說，教練會跟學員一同下場，指導他們應對不同環境的技巧⸺⸺例如在高低斜坡上如何調整握桿、如何穩定姿勢。這些在練習場從未遇過的情況，令她飛快成長。
用高爾夫球影響生命
若沒有馬會的資助，高爾夫球或許從不會出現在Chloe的生命裏。
這個計劃不僅讓她學會面對挫折、保持冷靜，更讓她遇見許多本來不會認識的人。今年暑假，她在滘西洲擔任青年高球大使，從旁觀察教練指導小朋友，學習如何發現學員的錯誤、如何糾正動作。Chole立志要成為教練，「讓更多基層家庭都可以接觸到這項運動」。
千里馬遇上伯樂，兩師徒相當投緣。Chloe形容鍾教練「很有愛心」，從未責罵她，總是以耐心引導⸺⸺打得好時，教進階技巧；打不到時，教基本動作。這種因材施教，建立了她的自信，也讓她萌生「將來要成為像Robert Sir一樣的教練」的念頭。
鍾教練透露，滘西洲現時有三名教練，兒時曾跟他學球，如今已成為同事，當中有兩人曾是香港代表隊，正逐步向教練方向發展。這就是「用生命影響生命」的力量。
被問到對未來的願景，鍾教練語重心長地說，希望高爾夫球不再背負「富人玩意」的標籤。他期望更多基層年輕人能感受到這項運動的樂趣，也盼望賽馬會的資助持續推動普及化，讓更多像Chloe一樣有潛質的年輕人被看見。
陳浩源特別提到，滘西洲雖遠離市中心，前往卻比想像中簡單⸺⸺從西貢碼頭乘船，二十分鐘即達，每二十分鐘一班。距離，從來不應成為藉口。
從貴族運動到校園操場，高爾夫球正在香港改寫自己的名字。正如Chloe所說：「只要有合適的平台，一個普通學生都可以享受到打GoIf的樂趣。」
《體你有冇份》播出時間
新城知訊台：8月13日（星期四）1700-1800
新城 MBO TV：8月15日（星期六）1800-1900
香港賽馬會全力支持《體你有冇份》！
圖片提供：香港賽馬會
