梁榮忠（忠仔）正式加入《Hello 早晨》主持陣容，以後逢星期一至五上午8時30分與梁繼璋、黎莉拍檔。梁榮忠表示多年前已與梁繼璋約定，將來一定要一起主持節目，今次終於達成心願。首集做主持，今日他在逢星期三出現的「我有嘢講」環節大談英文縮寫，連串簡稱令自認只懂「A0」，不懂「C6」是什麼的黎莉一頭霧水，笑料十足。
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早餐食得好、大腦發育好！日韓研究指早餐吃飯理解力高15倍
在忙碌的早晨，許多人常常忽略了早餐的重要性，但日本及韓國研究卻指出，早餐的選擇對大腦發育有著顯著影響，甚至能提升理解力高達15倍！對於正在學習的學生和需要集中精神的上班族來說，健康的早餐不僅能提供必要的能量，還能促進思維敏捷。
梨事會丨陳柏宇工作湊女幾忙都要唞 「個女瞓咗都有Me Time」
陳柏宇（Jason）日前在新城廣播，接受由葉文輝（啤梨）主持的《梨事會》訪問，宣傳最近推出的新歌《唞》。Jason除了工作外，在家還要幫手照顧兩個女兒Abigail和Audrey，他幾乎每天都會在社交平台，直播與女兒食早餐，原來是為了與兩個女兒製作一個珍貴回憶。
世界牛奶日｜調查發現港人早餐唔愛飲奶 近七成人營養攝取不足
香港人生活節奏急促，一日三餐食無定時，往往忽視了重要的「早餐」環節。適逢6月1日「世界牛奶日」，研究中心進行了香港世界牛奶日「早餐飲食習慣調查 2024」，更邀請註冊營養師分享早餐的營養知識，希望港人往後更加重視早餐這一餐。
狂飲咖啡依賴多過提神作用？5大天然提神食品早餐首選
無論是上班族、學生都總經歷過睡眠不足的日子，早上醒來的時候頭昏腦漲、不能夠集中精神。其實，除了飲咖啡或能量飲品之外，還有一些天然的提神食物 ，既可以補充能量亦可令人放鬆心情，大家不妨在早餐中加入以下這些提神食物。
