全年最易病白露節氣要養肺 必學5大養生重點

今年9月7日是白露,夏季的熱空氣漸被秋季的冷空氣取代,日照時間較短,氣溫下降較快,水氣開始凝結成露水,露水晶瑩剔透,因呈白色而得名「白露」。此乃二十四節氣中晝夜溫差最大的一個節氣,坊間有傳這是最易令人生病的一個節氣。究竟白露該如何養生?

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學生出現4大異常信號 代表難適應新學年

開學喇!對於不少學生和家長來說,9月新學年除了標誌新開始,不同的目標與挑戰也帶來適應和調整的壓力。學生在適應新學年時會出現困難是很正常的,如果懂得以積極的心態面對,相關問題應可迎刃而解。但若基於一些原因,壓力未被紓緩,有可能出現「異常信號」。作為家長的,該如何察覺這些信號?如何幫助學生紓解適應困難,讓他們順利愉快地上學?

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明星健康|彭皓鋒確診直腸癌逾一年仍拒切肛門 1原因改用中醫、斷食療法成功縮瘤

有「TVB御用惡人」之稱的彭皓鋒,剛剛度過54歲生日。去年7月,彭皓鋒發現直腸內有一個約5厘米的腫瘤,證實患上直腸癌第三期。原定去年11月做手術的彭皓鋒,由於腫瘤靠近肛門緣故很大機會須切除肛門,並終身背著造口袋(人工肛門),惟恐影響日後演藝工作,故並未做手術,改用中藥、保健品及斷食療法提高免疫力,望使腫瘤變細,「如果腫瘤變大,才會決定是否做手術」。

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