平時看人打功夫就很過癮，但是真正想要練成一門功夫，並且將之打得炉火纯青，則需要不斷的苦練，一如“功夫
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2024巴黎奧運 | 港隊奧運跆拳道等足24年 盧蔚豐背負10萬人的使命登上奧運擂台「搏盡無悔」
自跆拳道成為奧運正式比賽項目起，相隔24年港隊終有人登上跆拳道比賽擂台。現年22歲的盧蔚豐，於亞洲區
跆拳道長者都啱玩 呢個動作練平衡力防跌
作為超老齡化社會，香港65歲及以上長者數目高達總人口的21%（約157萬人）。根據目前的推測，長者人數會持續上升，2046年更有機會上升至274萬人，佔總人口比例高達36%。面對人口急劇老化，長者健康議題日益受到普羅大眾的關注，而大家關心的重點也由「遠離病痛」，逐漸轉移至「讓長者擁有強健體魄享受晚年生活」。有否想過長者亦適合玩跆拳道？
