聯合國兒童基金會（UNICEF）於今年9月發表最新全球報告，指出學齡兒童及青少年肥胖人數首次超越體重過輕者，成為最普遍的營養不良問題。全球約有1億8800萬名5至19歲兒童及青少年屬於肥胖，即每10人中便有1人受影響。這一警號亦在香港響起，本地兒童肥胖問題正逐步惡化，引發社會關注。
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健康飲食｜日日吃麵包恐致糖尿病 7大降糖食物推介
香港人生活速度快，大家普遍都習慣以麵包作早餐。但早前一名男子竟因每天早餐都吃一個麵包，一年內體重飆升10KG，更有患上糖尿病的危機！究竟為何麵包的影響這麼大？又有甚麼食物可以幫助降糖？
小心謹腎穩健康｜糖尿病亦要保持心腎樂觀｜周振中醫生
糖尿病不僅是血糖失衡的問題，它還可能導致心臟和腎臟的併發症。許多患者在病情初期並未察覺到任何異常，直到問題變得嚴重才會出現明顯症狀。了解這些潛在的健康警號以及如何進行全面的監測和管理，是每位糖尿病患者必須掌握的知識。
小心謹腎穩健康｜逆轉糖尿病，超前部署護心腎｜陳諾醫生
糖尿病前期是一個重要的健康警示，顯示出血糖水平已經異常，但尚未達到糖尿病的診斷標準。這一階段的患者面臨著潛在的健康風險，尤其是心臟和腎臟的問題。了解糖尿病前期的特徵、影響以及如何通過改變生活方式來逆轉這一狀況，對於每位高危人群來說十分重要！
小心謹腎穩健康｜不止控制血糖，更要小「心」謹「腎」｜譚劍明醫生
糖尿病患者面臨的挑戰遠不止控制血糖。心臟和腎臟的併發症是糖尿病常見且嚴重的後果，可能導致生命威脅的健康問題。隨著血糖水平的上升，血管和器官的功能會受到損害，進而引發一系列併發症。
小心謹腎穩健康｜當糖尿心遇上糖尿腎 千萬要留神｜曹慧崐醫生
糖尿病不僅影響血糖水平，還可能導致心臟病和腎功能下降。約三分之一的糖尿病患者同時面臨心臟問題，而近四成則經歷腎衰竭。這三者之間的相互影響形成了惡性循環，因此了解它們的關聯及監測方法對於糖尿病患者至關重要。
小心謹腎穩健康｜唔想洗腎，糖友就要謹「腎」｜黃渭湘醫生
隨著糖尿病患者人數的增加，糖尿腎的風險也隨之上升。雖然並非所有糖尿病患者都會發展為糖尿腎，但根據統計，這一併發症影響著相當一部分患者的生活。糖尿病患者必先了解糖尿病與腎臟健康之間的關係，以及如何有效監測和預防腎病！
小心謹腎穩健康｜「尿」事如腎 糖尿病患者必先及早了解糖尿腎｜林仲文醫生
糖尿病患者面臨許多健康挑戰，其中之一便是糖尿腎。這是一種由於糖尿病引起的腎臟併發症，了解其成因、早期徵兆和預防策略對於患者至關重要。
小心謹腎穩健康｜心臟衰竭治療爭分奪秒 醫生教你減低併發心臟衰竭風險｜鍾一翹醫生
心臟衰竭是一個潛在的健康威脅，特別是對於糖尿病患者而言。了解心臟衰竭的早期徵兆以及如何有效管理糖尿病，可以幫助患者降低併發症的風險。
小心謹腎穩健康｜心臟衰竭都關糖尿事? 心臟衰竭的預防方法｜羅君健醫生
在糖尿病的眾多併發症中，心臟衰竭是最常見且影響最為深遠的一種。糖尿病患者的心臟健康風險大幅增加，這主要是由於血糖控制不佳引起的血管損傷和代謝異常。心臟衰竭不僅使患者的生活質量下降，還顯著提高了死亡風險。
