近年智能手機的普及和急速的生活節奏,引發了一個值得關注的健康問題——頸椎病年輕化,長時間低頭使用電子產品正正是這個疾病的主要誘因。另一方面,健身潮雖能帶動運動風氣,但亦增加了運動創傷的風險。醫生建議,市民應該適當地使用電子設備,注意運動姿勢是否正確及量力而為。而年長人士,更要定期進行骨質密度檢查,及早發現脊椎問題,才可加以管理,避免影響活動能力。
Tag: 物理治療
逾8成人曾受腰背痛折磨!脊椎復康有效預防反覆發作|養和醫院物理醫學及復康科部主任周志平醫生
脊椎疾病已成為現代人不可忽視的健康議題,研究顯示高達85%的成年人曾經歷腰背痛。面對這個常見的健康問題,準確區分急性與慢性痛症對於及早對症下藥十分重要,因此醫生需先辨識或排除相關危險信號,再安排適當的檢查及治療。大多數個案屬於非特異性背痛,即難以單憑病歷及問診判斷腰背痛的來源,需要通過詳細評估和檢查以確定成因。臨床上,除了藥物治療外,物理治療不僅能有效緩解症狀,更可預防問題復發。
膝痛需要做物理治療?起床1症狀屬退化性關節炎警號|養和醫院物理治療師徐善美
膝痛是常見都市痛症,有機會是由退化性關節炎引起,物理治療師會安排什麼復康運動,幫助病人預防和減輕關節炎疼痛呢?
不諳水性都可接受水中物理治療 關節退化、風濕患者配合器材助復原|養和醫院物理治療師忻雯艷
水具備獨有的物理特性,例如浮力和阻力等,在水中接受物理治療,對病人有什麼好處?水中物理治療法適合哪一類病人?