HYROX熱潮!急進或訓練不足易肌腱拉傷、撕裂 痠痛超過一星期別忽視|養和醫院骨科專科醫生黃惠國醫生

健身賽事HYROX席捲全球,結合跑步及功能健身訓練,強度十足。健身愛好者追求理想成績,同時亦吸引不少健身初哥參加。不論是心急追求速度還是訓練不足,也會增加受傷的機會,常見的包括重複勞損和肌腱拉傷。醫生指出,賽前訓練應注意肌肉力量訓練、關節和筋腱柔軟度以及心肺功能,當出現持續疼痛或撕裂徵狀,應盡早求醫。

閱讀更多

外遊注意!「本迪布焦病毒」暫無特效藥無疫苗 醫生教你嚴防伊波拉|養和醫院感染及傳染病科專科醫生徐詩駿醫生

暑假是外遊季節,外遊之前要「做好功課」,包括當地健康衛生及傳染病情況。近月非洲剛果爆發伊波拉疫情,本港已對當地發出紅色外遊警示,強烈呼籲市民如非必要避免前往。醫生指,因應本港已採取相關措施,目前出現伊波拉病毒輸入個案的風險偏低,但市民仍應了解病毒傳播途徑、病徵、潛伏期及消毒方法。

閱讀更多

男嬰陰囊「冇睪丸」?醫生:BB哭鬧、咳嗽肚凸凸要留意|養和醫院小兒外科專科梁芷綸醫生

男孩子出生時,特別是早產嬰兒,陰囊內有機會未有睪丸。大部分情況也並非睪丸未發育,而是睪丸其實是在男嬰的腹腔中形成,當發育至7個月左右才會下降至陰囊。如睪丸未完成下降,臨床上便稱之為隱睪症。除了隱睪症,小腸氣和陰囊積水都是兒童常見腹股溝疾病。醫生提醒,當小朋友哭喊、咳嗽後,腹部有異常凸出物,家長需要倍加留神,只要正確處理,病症並不會對小朋友發育及器官功能造成嚴重影響。

閱讀更多

關節痛背後真相:可能不是勞損 而是免疫系統在攻擊自己|養和風濕病科專科黃佩茵醫生

出現關節痛,單靠止痛貼或止痛藥了事,可能漠視背後的真正原因——風濕性疾病。除了比較明顯的關節紅腫熱痛、晨僵及活動不靈活外,部分患者的症狀屬非典型,即可能只是有繃緊感,患者難以判斷其嚴重性。當免疫系統持續自我攻打,還可能引起各種共病,例如銀屑病、虹膜炎等。因此,若關節持續不適、出現對稱性疼痛,甚至伴隨發燒、皮疹、眼睛發炎等情況,應及早求醫檢查。

閱讀更多

年輕一族竟是睪丸癌發病高峰 無痛腫塊最危險 醫生教1招自救|養和綜合腫瘤科中心副主任潘明駿醫生

年輕人可能會以為自己與癌症距離遙遠,但睪丸癌的發病高峰正是20至30歲的年輕一族。由於早期症狀不明顯,加上不少人因尷尬或誤以為只是小問題而延誤求診,容易錯過黃金治療時機,甚至出現癌症轉移!定期的自我檢查既簡單又零成本,而且睪丸癌大多單側出現,對比之下,睪丸大小變化、有否腫塊和結節等,也能夠在檢查中發現。及早發現病情有助提升治療效果,年輕男士切勿掉以輕心,了解睪丸癌常見徵狀,進行簡單的自我檢查,切勿諱疾忌醫。

閱讀更多

阿基里斯腱受傷 走路也困難 物理治療師提醒腳痛危險警號|養和醫院物理治療師黃偉強

阿基里斯腱是我們日常走路、跑步、跳躍和平衡的重要結構。它雖可承受高強度運動及壓力,但是隨年齡增長、過量或錯誤訓練等,都可能引致勞損、發炎甚至斷裂。若小腿或腳跟持續疼痛、起床後落地有繃緊感,甚至運動時聽到「啪」的聲響,便應盡快求醫,避免影響日常活動及拖慢康復進度。

閱讀更多

腹痛腹瀉 頻密如廁 認清腸胃炎以外的疾病風險|養和腸胃肝臟科專科徐成智醫生

腹痛、腹瀉、頻頻上廁所,是不少人有過的經歷。然而,除了常見的急性腸胃炎,背後亦可能隱藏慢性炎症性腸病的問題。當症狀持續數星期、甚至出現便血、夜間痛醒、排便後仍有未清感,便有機會是炎症性腸病。急性與慢性腸炎有何分別?哪些情況屬身體警號?今集將深入講解炎症性腸病、腸易激綜合症與急性腸胃炎的不同成因、症狀及處理方法。

閱讀更多

過敏與炎症 都關免疫系統事? 醫生解構兩者病理區別 籲長期過敏未退勿輕視|養和風濕病科專科陳珮珊醫生

免疫系統作為人體保護網,一旦失衡,有機會沒法辨認外來物,甚至認錯自身細胞為敵人,進行錯誤攻擊,分別會導致過敏及自身免疫系統疾病。兩者也有機會同時發生,臨床上需要仔細查問病徵、誘發因素等以判斷病因。過敏與自身免疫有何關係?出現哪些症狀需要特別留意?一旦情況持續,又應否及早求醫?

閱讀更多