早餐食得好、大腦發育好!日韓研究指早餐吃飯理解力高15倍

在忙碌的早晨,許多人常常忽略了早餐的重要性,但日本及韓國研究卻指出,早餐的選擇對大腦發育有著顯著影響,甚至能提升理解力高達15倍!對於正在學習的學生和需要集中精神的上班族來說,健康的早餐不僅能提供必要的能量,還能促進思維敏捷。

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韓國料理實境節目爆紅!研究發現「淨睇」都會肥?

最近韓國料理實境節目在全球熱播,自上線開播以來,於韓國、台灣、新加坡、香港等4個地區榮登Top1熱播節目,也在多個國家地區名列TOP 10。此節目每集內容都掀起網民討論,而高水平的料理競賽和讓人垂涎三尺的美食也是節目賣點。有研究指出,原來常看美食料理節目,都有可能導致變肥!

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飲酒過量容易顯老?日本研究「宿醉」與衰老有關

你是否常因飲酒後宿醉而感到疲憊不堪?日本最新研究指出,宿醉可能不只是暫時性的不適,更可能加速你的衰老!研究發現,飲酒過量會造成細胞損傷,加速老化過程,甚至影響外貌,而當中更與你的基因有關。研究團隊嘗試找戍出如何避免酒精對身體的負面影響,以及如何延緩衰老……

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