夏天熱辣辣，誰不愛喝些凍飲消暑降溫？但在中醫角度，喝太多凍飲絕對不是好事！但如果要戒凍飲，夏天還有什麼消暑飲食呢？陳綺琪中醫師為大家分享3款不同口味的消暑涼飲，簡單又好飲！
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夏天必去6大靚沙灘 衝浪天堂/隱世美景/港島後花園
夏天來到，消暑活動離不開游水，香港有唔少靚沙灘，大家戲水玩沙之餘，仲可以玩盡不同水上活動，例如衝浪、獨木舟、滑浪風帆等等。以下6大推介，部分有衝浪天堂、港島後花園之稱，唔想同人逼，可以到隱世沙灘踏沙暢泳。
6大好玩泳池滑水梯 媲美水上樂園 最平$8玩到
夏季來到，不少人會到游水消暑，全港有不少泳池有好玩嬉水設施，仲有超長滑水梯，入場費最低$8起，大人和小朋友玩得開心。
