懷孕期間,孕婦的免疫力有所下降屬正常,惟一旦感染病毒或細菌,準媽媽除了擔心母嬰健康,更憂慮用藥會影響胎兒發展,因此也會考慮預防勝於治療——接種疫苗。不過,準媽媽對接種疫苗有不少疑問,包括哪些疫苗適合孕婦?甚麼時候才是最佳的接種時機?疫苗又如何保護新生嬰兒?
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足月產子可降低患癌風險?3個Q&A解答孕婦疑慮丨臨床腫瘤科謝耀昌醫生
孕婦在懷孕期間總是十分緊張自己和胎兒的健康,甚至不少孕婦對懷孕與患癌產生疑問。到底懷孕會不會增加婦女患癌的風險呢?孕婦最需要小心哪一類癌症?又有什麼方法可以降低孕婦患癌風險呢?
認識產後抑鬱三階段 關注產婦潛伏的異常情緒波動|養和醫院精神科專科醫生潘佩璆
產後抑鬱並非小事,但它極可能在產婦的生活中悄然蔓延。了解產後抑鬱的三個階段,及早識別產婦潛伏的情緒波動,能幫助我們更好地支持新手媽媽,讓她們重拾自信與快樂!
生冷食物係孕婦大忌?營養師推3類水果促BB腦部發育
不少人認為孕媽懷孕期間及產婦坐月期間的媽媽都不宜吃水果,因為它是「生冷」的食物。但在營養的角度看,不論對於孕媽吸收營養,或是產婦身體的復原,水果所提供的營養素都起了重要的作用,現由營養師教孕媽、產婦如何吃水果才吃得健康。
中醫養生|孕期嚴重腳水腫 行路都痛!中醫推介袪水腫湯水
香港夏天天氣潮濕,不但洗衣服難晾乾,而且濕氣重使人食慾不振,容易腸胃不適、身體沉重等。不少孕媽媽更受懷孕水腫一事所困擾,當中如何去腳水腫,是一眾孕婦最關心的話題。今次介紹加了一種材料的湯水食譜,有助一眾孕媽媽袪水腫。
營養師|準媽媽靠朱古力減壓大錯特錯!4大Comfort Food吃出好心情
懷孕期間,準媽媽不但在身體上會出現變化,生活方式及心理狀態亦會隨著寶寶在準媽媽肚子裡長大而跟著改變。準媽媽除了要應付日常生活的轉變,也要時刻擔心寶寶的情況,並為分娩及育兒生活做準備,準媽媽若無法調適期待又擔心的複雜情緒,便會感到有壓力,甚至產生負面的情緒。