又到開學日了，家長們有沒有發現孩子出現「開學症候群」？又或者精神健康有沒有出現異樣？浸信會愛羣社會服務處日前公布一項全港中學生精神健康狀況調查，發現逾兩成受訪學生出現中度至非常嚴重的抑鬱、焦慮、壓力，或須尋求專業協助。另有約三成學生有學業拖延行為，且負面情緒愈多，愈容易出現拖延，同時幸福感相對較低。
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4成高中生呈抑鬱焦慮症狀 專家倡「雙放過」行動
學生的精神健康狀況值得社會關注，有調查顯示，四成受訪文憑試（DSE）學生呈現抑鬱或焦慮症狀，但求助意願低，機構呼籲老師和家長識得「放過自己和他人」，紓緩學生壓力。
從今天走出情傷｜養和精神科專科廖慧明醫生
在情人節滿滿的浪漫氛圍下，對於正經歷失戀或處於單身的人而言，可能會讓他們更覺傷感和孤單。時間未必是良藥，一直置內心的「傷口」於不顧，可能會令負面情緒日益加深，甚至出現抑鬱、焦慮等症狀。大家應學習面對情傷，做自己喜歡的事以及與適當的人傾訴，避免傷害越來越深，一步步走出情傷。
