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Tag: 意大利飯

營養師|邪惡高脂變低卡美食  電飯煲蘑菇雞肉意大利飯食譜

營養師|邪惡高脂變低卡美食  電飯煲蘑菇雞肉意大利飯食譜

17/12/202417/12/2024

意大利飯一般被減肥人士視為邪惡高脂食物,因為需要用上忌廉和芝士,都是高脂食材。在餐廳餐牌上的意大利飯菜式可以上至1000卡路里,不過,營養師分享一個在家健康意大利飯食譜,只需要一個電飯煲就煮好,而且卡路里不足500!

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意大利飯, 營養師, 生活, 食譜, 飲食

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