中秋節傳統應節食品如月餅、湯圓、芋頭,都是不少人喜愛的美食,尤其是喜歡節日氣氛的老友記。但對於有吞嚥困難的長者必須小心留意,部分食物質地過於黏稠不容易吞下,可能會造成「落錯格」(食物吞下時,錯誤進入氣管)的風險。
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大眾對健康資訊的需求日益增加,我們透過不同形式的專業、貼心健康內容,把不良健康因素控制於預防層面,和大家一起遠離都市亞健康。
大閘蟹太寒涼易腹瀉 中醫推3個驅寒食法
秋風起,又是一年一度的大閘蟹宴,由於大閘蟹長年生活在湖底,不見天日,故此屬性為寒濕。大閘蟹不是所有部位都適合食用,蟹胃、蟹腮、蟹腸都是消化器官,藏污納垢,不宜品嘗;蟹心極寒涼,也不宜食。想吃得健康,該如何驅寒?那類體質不宜多吃?
保健專家|中秋應節食品高油鹽糖 嚴保健配搭好過節
中秋佳節,食月餅一般少不得,外出慶祝飲食也一般高油鹽糖。因此針對中秋節高油鹽糖的預防保健,就會盡可能加快身體的代謝,讓身體轉化食物中多餘的營養素時,所產生的毒素盡快排走,也讓三個重點負責排毒排洩的器官保持高效運作,等待過了中秋節才開始它們的修護保健吧。
情緒健康|小朋友夢遊係唔係病?醫生帶你認識夢遊世界/如何處理
日有所思,夜有所夢,萬一出現夢遊,又是否和「日有所思」有關呢?夢遊又是不是一個病呢?今次就由精神科醫生帶大家拆解夢遊。
濕疹療法|突然爆濕疹同沖涼習慣有關?港大女中醫提你咪做2件事!
以為自己不是濕疹體質,長大以後就不會再有出現濕疹的機會?錯了!不少病人在壓力山大,情緒爆煲時或新冠肺炎康復後突然爆濕疹。很多濕疹患者會自問:為什麼無端端會出濕疹,我這麼多年都沒有濕疹,怎麼會這樣子?
眼球都會生癌症!眼球現三文魚色可能已病發!丨臨床腫瘤科謝耀昌醫生
上期介紹了眼球癌中的視網膜母細胞瘤的成因和治療方法。它屬於眼球比較後的地方,憑肉眼很難察覺得到腫瘤的出現。今期就分享眼睛較前方位置的腫瘤,容易發現,治療亦相對直接的結膜淋巴瘤 (Conjunctival Lymphoma)。
睡眠健康|瞓覺流口水與脾虛有關?!中醫揭露5病風險
睡覺流口水,或稱夜間唾液分泌過多,是許多人在夜間無意識中出現的現象。流口水既無法控制,又可能產生尷尬場合,甚至可能暗藏某些健康風險!如果不是睡姿不正確或過度疲勞,在睡覺時經常流口水就要注意一下身體是否出現什麼毛病了。
遊日注意|東京梅毒感染人數創新高 警惕無痛潰瘍防止病毒潛伏體內!
近期準備遊日的大家要注意了!近年日本的梅毒病例數持續上升,特別是在都市地區,光是2023年東京已有3701宗。近年日本梅毒病例激增,從2020年的5867宗上升至2023年的13528宗。根據日本厚生勞動省的報告,梅毒的感染率在年輕人中尤為明顯,特別是20至30歲的群體。而東京保健醫療局數據顯示,截止今年9月1日,東京梅毒患者超2400宗,七成以上為20至50歲男性,女性感染者以年輕人為主,當局呼籲注意梅毒早期症狀,及早預防。
保健專家|揀啱保健品助你告別痛風!體內嘌呤含量高可以點排解?
有沒有想過有一天,早上精神奕奕的起床,打個呵欠伸個懶腰,在落床準備新的一天的時候,忽然傳來腳趾關節劇痛,會走一步路都痛楚難當,會是什麼心情和感覺?如果你也有體驗過這個經歷,你就應該去診斷一下是否患上痛風了。痛風是一個十分惱人的問題,除了關節不時傳來劇痛影響生活,還是一種經常復發難以治癒的病症,很多人求醫很久也只能勉強控制住症狀,因此近來有很多人轉移求助於保健科學,成效也十分顯著,令人重拾對生活的樂趣。以下將和大家探討一下痛風生成的原因和相應的保健品處理方案。
濕疹肌秋天最受罪! 必學6大轉季護膚重點
9月14日世界濕疹日,其實一到秋天,乾燥的天氣總會刺激皮膚,尤其對濕疹肌人士,更有機會誘發濕疹爆發,痕癢不堪,甚至會抓到破皮出血。究竟季該如何打理皮膚,才可減低濕疹發作的風險?如何選擇既可保暖又可呵護濕疹肌的衣服?今次就跟分享秋季護膚的6個小貼士。