生活總充滿無數挑戰，壓力很大該怎麼辦？有否想過透過飲食減壓、增進幸福感？專門研究食物與心理健康兩者關係的哈佛營養精神醫學專家Dr. Uma Naidoo曾分享5種有助減壓的食物，所涵蓋的範疇十分廣泛，包括蔬菜、肉類、海鮮、生果、飲品等。下次入廚時，不妨多加留意這些選擇。
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七一好去處｜盤點全港23大慶回歸活動 「童」樂日+伊館大匯演+粵劇表演
今年是香港特區成立二十八周年，全港十八區在七月一日前後舉辦近二百個精彩慶祝活動，讓市民感受熱鬧歡愉氣氛。當中二十三個亮點慶祝活動由六月起橫跨至八月，涵蓋中華文化、體育、音樂、藝術等，老少咸宜。 1. 慶祝香港特別行政區成立28周年離島同心迎全運嘉年華暨三人籃球精英邀請賽 當日活動內容豐富，包括籃球表演賽、宣傳攤位介紹香港承辦的所有全運會競賽項目及體育用品市集。日期：22/06/2025時間：10:00-18:00地點：嗇色園主辦可譽中學暨可譽小學
4款Jolly Rancher糖果可能含有致癌礦物油 食安中心呼籲市民請勿食用
食物環境衞生署昨日（5月16日）呼籲市民不要食用美國好時（Hershey）旗下糖果品牌「Jolly Rancher」4款預先包裝糖果，可能含有可致癌的礦物油，呼籲市民請勿食用相關產品，如業界持有相關受影響的產品，應立即停止出售。
地中海飲食抗老護心 研究：還可減壓
地中海飲食以植物為主，含有健康的脂肪，大多包含有益健康的食物和各種天然顏色。此飲食方法已連續8年奪得《美國新聞與世界報導》的「全球最佳飲食法排名」冠軍，除了身理健康，原來在心理層面，亦有其重要性。有美國學者曾探討其對感知壓力的影響，結果發現能降低心理困擾。香港人出名壓力大，不妨試試這飲食方法。
兩月大幼犬在颱風天被遺棄 最終因感染病毒不治
近日有市民在周五（6月13日）凌晨約4點幾至5點，有市民在奧海城公園發現一隻縮在櫈底嘅幼犬BB，被遺棄嘅呢隻都柏文幼犬雙耳慘遭修剪，更被用針綫將耳仔與紙杯縫在一起，以及出現咗脫水、肚屙嘅狀況，最終因爲感染犬小病毒腸炎不治。報警后，案件交由旺角警區刑事調查隊第十隊（動物罪案警察專隊）跟進。
電子「牛肉乾」正式實施 抄牌車主即時知道！
警方昨日（15日）起正式實施「交通定額罰款通知書」（俗稱：牛肉乾）電子化，以電子方式發出違例泊車及違例行車告票，並推出「電子交通告票平台」的專屬網站及流動應用程式，方便車主及司機查閱及處理告票。執法部門將根據市民向運輸署提供已核實的電子聯絡方式發送電子告票。電子告票推出初期，違例人士會同時收到電子及紙本告票，但只需使用其中一張告票繳款。
民生無小事｜憂「粵車南下」首階段泊位或不夠用 促盡快完善泊位配套擴展至大嶼山景點
立法會交通事務委員會主席陳紹雄、中國香港汽車會永遠榮譽會長李耀培今日（15日）到新城廣播接受《民生無小事》節目訪問，與主持林潔瑩、柯創盛分享網約車規管框架、的士服務升級、「港車北上」及「粵車南下」計劃最新進展。
MBO TV《至Hit旅團》新一輯「Hey! Hay美食探險記」一連4集帶你尋找隱世美食 第一集塔門滿滿海膽
MBO TV節目《至Hit旅團》新一輯系列「Hey! Hay美食探險記」第一集，由拍攝「Cookinghayhay」系列自煮影片而爆紅的YouTuber黃俊熙（HayHay）主持「Hey! Hay美食探險記」，帶觀眾上山下海走遍香港，一邊探險一邊發掘隱藏美食，探索香港多元豐富的美食文化和人情味！
精華素成份及功效大巡禮｜美肌教主
夏天陽光猛烈，紫外線強度會加速光老化，容易帶來皺紋、鬆弛、面色暗黃及色斑增多。因此，不論晴天、陰天、還是落雨天，都不可忽視預防光老化。
光老化高峰已到，夏季一定要懂得善用精華素加強肌膚抗曬力，再跟陽光玩遊戲。不但無損皮膚質素，還能提升肌膚水潤亮白度。
YOGI精華素不同成份針對不同的肌膚需求，使用前，建議先做皮膚評估，確保不會引起不良效果，並根據當時的肌膚需求選擇合適的產品。
97歲日本「最強自拍婆婆」西本喜美子辭世 靠創意吸粉無數
以拍攝各類搞笑的創意自拍而走紅的日本「最強自拍婆婆」西本喜美子於6月9日辭世，享年97歲，葬禮將按其遺願由親屬低調舉行。
