中學文憑試（DSE）是學生人生一大轉捩點，無論是試前或是應考中，考生都面試一定壓力，學友社於2025年3月一項調查發現，超過八成受訪考生在備試期間感到身心疲累、超過七成學習動力消減和難以集中精神，亦有逾六成考生容易情緒波動，壓力過大會影響身心，以下減壓和溫習貼士，有助加強考生們身心支援。
Category: 焦點教育
明星成長 ｜雲浩影Cloud 曾於OL與歌手間掙扎 終決心簽約出道
《全民造星III》參賽者雲浩影（Cloud）比賽後雖然人氣高企，但為咗生計，冇即時入行反而繼續做辦公室OL，完成比賽後兩年，2022年終於簽約寰亞唱片，成為欣宜、馮允謙及C AllStar師妹，而原來Cloud就讀嘅葵青英中，都出產唔少演藝圈校友！
備戰DSE 善用3招記憶法讓大腦不麻木
學生時期最痛苦的事莫過於溫習考試，尤其是臨近考試，自修室更是人滿為患。當年筆者進入自修室溫習更要「攞牌」，但與其自己一個死記硬背，不如學習一些溫習小竅門，透過三招記憶法 讓你如虎添翼！
奪命提示｜郭柏妍文武雙全 從中學女飛魚到港大碩士
近來TVB熱播嘅《奪命提示》其中焦點之一除咗劉穎鏇，仲有港姐郭柏妍，郭柏妍2020年選香港小姐入行，入行僅幾年已有機會拍攝電視劇並成為主要角色之一，之所以能夠咁快於演藝界發展，相信除咗郭柏妍有出眾嘅外表，其學識與能力亦係成功關鍵之一。郭柏妍入行後半工讀於香港大學進修食物安全管理碩士課程，中學讀書時活躍於多個課外活動包括游泳、步操樂團等，非常叻女！
教功課反令孩子壓力爆煲？3大秘技讓子女積極做功課
小朋友不喜歡做功課？有家長在討論區表示，為了讓子女在學校有良好表現，每晚均會陪小孩做功課，導致身心俱疲，親子關係更因而受到影響。 如果你也為此而煩惱的話，參考兒童心理學家郭博士分享3個具科學根據的專業建議，幫助你的小孩從功課中有效吸收知識，繼而提升做功課的信心。
溫習善用AI秒變出題高手 生成題目必學技巧
最近DeepSeek 十分流行，不單帶動科技股上升，也帶來一股AI（人工智能）熱。筆者當然有試用DeepSeek、Poe、豆包、Kimi、Cursor AI、訊飛星火、文心一言、日日新、Microsoft Copilot、Gemini等AI 工具，也會應用於日常工作之中，例如寫稿、做圖等等。也會在自己大學的功課不懂做時會問AI師兄，自己研判AI 師兄的合理性而作出適當的修訂及修改，甚至我教孩子應用AI來作功課「急救」。
對AI有禮貌竟存差別待遇？人機互動溝通四步驟
在人工智能快速發展的今天，青少年與AI的互動日益頻繁，他們的行為與態度值得教育工作者與家長多加留意。從教育視角來看，這些互動正為我們提供重新定義教養的契機。本文旨在引發對如何培養青少年在人機互動中禮儀素養的思考。
美國「文盲」女生考入名牌大學 靠呢個科技寫論文兼攞獎學金
康涅狄格州一名高中畢業生近日提起訴訟，有嚴重的讀寫障礙、專注不足/過度活躍症(ADHD)、焦慮症的她雖然獲名牌大學錄取，但認為母校嚴重失職，同時批評教育系統「不在乎我的未來，我真的相信你們不重視我這個學生」。
孩子被緊張不安主宰情緒？3招教子女克服焦慮
在動畫電影《玩轉腦朋友2》裏，代表焦慮情緒的角色阿焦引來不少人共鳴。作為家長，如果阿焦主宰了孩子的情緒，應該用甚麼方法令阿焦離開呢？在這篇文章中，兒童心理學博士分享三個方法，幫助你解除子女焦慮的情緒！
黃翠如曾任中學戲劇學會主席 會考XX分屬娛圈高材生
主持出身的黃翠如（Priscilla）升級為新手媽媽，憑著搞笑和鄰家女孩的形象成功入屋。黃翠如中學時已迷上戲劇，更是戲劇學會主席，雖然她當年化大量時間在戲劇，但仍無阻她在會考考取高分，是娛樂圈的高材生！
