港人已經常捱夜OT、捱夜晚睡、捱夜應酬……加上不良飲食習慣，久而久之有機會釀成失眠，身體疲累、精神變差，甚至令身體的免疫力下降。這些問題除了要從戒掉捱夜習慣之外，有需要可做簡單穴位按摩「急救」，改善捱夜後的身心狀況。
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美容+中醫雙管齊下美白攻略 全方位擺脫黑肉底
美白是不少人的終身事業，尤其是夏日將至。但狂搽美白總是白不了！使用美白產品方法有否出錯？你對美白成分又認識多少？除了外用產品外，有否想過進食合適的食療，由內調理到外？以下請來化妝美容師及註冊中醫師分別從其專業範疇分享相關的美白資訊，跟大家揭開美白真相。
保健品食完冇效果？ 活用抗癌藥技術提高成效
保健科學其中一樣經常為人詬病的，就是身體改變成效較慢。大部分的保健品都需要最少兩星期才能初見成效，這個時間性的問題讓很多人質疑保健品的效果，也讓保健品淪為呃神騙鬼之流。聰明的保健科學家門就借鑒了醫療方法，嘗試活用脂質體，加速保健品生效時間，以嘗試解決這個纏繞了良久的效果問題。
