「照護食」聚餐有啖好食 助吞嚥困難人士享受美食|註冊營養師羅銘駿

「照護食」是一種專為吞嚥困難人士設計的飲食方式,能有效降低鯁喉與營養不良的風險,照護食不僅適用於長者,亦適合中風、癌症或手術後的人,透過調整食物質地與飲品黏稠度,確保進食安全與營養均衡。新春期間,親友們的聚餐連連,當中不少食物也有吞嚥危機,患者和照顧者也應小心謹慎,可多了解照護食標準、應用,幫助吞嚥困難人士在新春佳節中兼得美味與健康。

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回南天1痛症誤會風濕骨痛 延誤醫治可失禁

春雨來臨,有關節舊患人士在呻風濕骨痛,不少人視之慣性小毛病,有位四十多歲男士腰酸腳痺,誤以為風濕又發作,直至愈來愈痛,求醫始知是腰椎間盤突出。筆者提醒大家,延誤醫治腰椎間盤突出,嚴重的個別例子,可以惡化致雙腿無力,甚至大小便失禁。

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一文了解運動減肥關鍵字 教你設計科學減重計劃|養和醫院一級物理治療師張子偉

在新年佳節,食物誘惑總是讓人難以抗拒,但如何在享受美味的同時,又能保持健康和理想體重呢?你知道如何通過運動來達到減肥與維持健康的目標嗎?了解「體脂率」、「BMI」及「MET」等運動減肥的關鍵字,從有氧運動到負重訓練,一起探索有科學根據的運動方法,幫助大家在節日後依然保持最佳狀態!

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本港首宗人類染猴疱疹病毒 壯漢遭猴襲擊染病後不治

行山時小心!本港出現首宗人類感染猴疱疹病毒死亡個案,一壯漢在金山郊野公園不幸被猴子襲擊,受傷留醫約4個月後不治。猴疱疹病毒初期病徵跟流感相似,但隨著病情演變,病毒或會入侵中央神經系統,甚至可致命。行山期間,如何減低感染猴疱疹病毒的風險?遇到猴子該怎麼辦?以下為大家逐一講解。

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