冷飯變營養醒胃食譜 跟營養師整菠蘿XX炒飯

在這炎炎夏日,來一碗充滿夏日風情的「菠蘿蝦仁蛋炒飯」,無疑是一個令人愉快及增加胃口的選擇。這道菜以酸甜的新鮮菠蘿、鮮美的蝦仁、營養豐富的雞蛋和色彩繽紛的三色豆為主要材料,色香味俱全,絕對適合在炎熱的夏天進食。

閱讀更多

保育教育|海馬同學會「結業禮」 海洋公園發掘明日領袖

最近來海洋公園,你有見過一班穿上印有海馬圖案的藍色T恤的學生嗎?他們來自全港最大規模學生保育團隊——「海馬同學會」,是「海洋公園保育聯盟」旗下的關鍵項目。保育聯盟鼓勵成員學校舉辦保育活動,給予的支援,而「海馬同學會」成員就在校内擔當推廣活動的小領袖,如同代表海洋公園的制服團體。

閱讀更多

民生無小事|發展低空經濟無人載具可帶動經濟發展 帶來更多就業機會 應用難點為空域規劃

為發展本港低空經濟,政府早前表示將會成立由副司長領導的跨部門工作小組負責有關工作。選委界立法會議員葛珮帆在新城廣播節目《民生無小事》上表示,發展低空經濟無人載具,涉及不同技術層面,其產業鏈有條件帶動本港經濟發展,帶來更多就業機會;香港理工大學工程學院航空及民航工程學系博士伍淦鴻亦在本節目上亦表示,目前應用難點為空域規劃,因内地與香港民航法不同,無人載具需分別在兩地登記,及因香港樓宇多,亦需與民航處商議適合飛行的路徑。

閱讀更多

唔食小食夏天易跌Watt 5揀食貼士令人Power Up

夏季炎熱又潮濕,有時會導致疲勞和精力不足。要驅走倦意,可以選擇營養豐富的小食,為大家提供全天持續的能量。含有蛋白質、健康脂肪和複合碳水化合物的零食,是理想之選。例如加入堅果的希臘乳酪或含有優質蛋白質和蔬菜的全麥捲餅,都可幫助大家保持能量水平穩定,應付日常工作。

閱讀更多