中秋節傳統應節食品如月餅、湯圓、芋頭，都是不少人喜愛的美食，尤其是喜歡節日氣氛的老友記。但對於有吞嚥困難的長者必須小心留意，部分食物質地過於黏稠不容易吞下，可能會造成「落錯格」（食物吞下時，錯誤進入氣管）的風險。
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大眾對健康資訊的需求日益增加，我們透過不同形式的專業、貼心健康內容，把不良健康因素控制於預防層面，和大家一起遠離都市亞健康。
大閘蟹太寒涼易腹瀉 中醫推3個驅寒食法
秋風起，又是一年一度的大閘蟹宴，由於大閘蟹長年生活在湖底，不見天日，故此屬性為寒濕。大閘蟹不是所有部位都適合食用，蟹胃、蟹腮、蟹腸都是消化器官，藏污納垢，不宜品嘗；蟹心極寒涼，也不宜食。想吃得健康，該如何驅寒？那類體質不宜多吃？
保健專家｜中秋應節食品高油鹽糖 嚴保健配搭好過節
中秋佳節，食月餅一般少不得，外出慶祝飲食也一般高油鹽糖。因此針對中秋節高油鹽糖的預防保健，就會盡可能加快身體的代謝，讓身體轉化食物中多餘的營養素時，所產生的毒素盡快排走，也讓三個重點負責排毒排洩的器官保持高效運作，等待過了中秋節才開始它們的修護保健吧。
情緒健康｜小朋友夢遊係唔係病？醫生帶你認識夢遊世界/如何處理
日有所思，夜有所夢，萬一出現夢遊，又是否和「日有所思」有關呢？夢遊又是不是一個病呢？今次就由精神科醫生帶大家拆解夢遊。
濕疹療法｜突然爆濕疹同沖涼習慣有關？港大女中醫提你咪做2件事！
以為自己不是濕疹體質，長大以後就不會再有出現濕疹的機會？錯了！不少病人在壓力山大，情緒爆煲時或新冠肺炎康復後突然爆濕疹。很多濕疹患者會自問：為什麼無端端會出濕疹，我這麼多年都沒有濕疹，怎麼會這樣子？
眼球都會生癌症！眼球現三文魚色可能已病發！丨臨床腫瘤科謝耀昌醫生
上期介紹了眼球癌中的視網膜母細胞瘤的成因和治療方法。它屬於眼球比較後的地方，憑肉眼很難察覺得到腫瘤的出現。今期就分享眼睛較前方位置的腫瘤，容易發現，治療亦相對直接的結膜淋巴瘤 (Conjunctival Lymphoma)。
睡眠健康｜瞓覺流口水與脾虛有關?!中醫揭露5病風險
睡覺流口水，或稱夜間唾液分泌過多，是許多人在夜間無意識中出現的現象。流口水既無法控制，又可能產生尷尬場合，甚至可能暗藏某些健康風險！如果不是睡姿不正確或過度疲勞，在睡覺時經常流口水就要注意一下身體是否出現什麼毛病了。
遊日注意｜東京梅毒感染人數創新高 警惕無痛潰瘍防止病毒潛伏體內！
近期準備遊日的大家要注意了！近年日本的梅毒病例數持續上升，特別是在都市地區，光是2023年東京已有3701宗。近年日本梅毒病例激增，從2020年的5867宗上升至2023年的13528宗。根據日本厚生勞動省的報告，梅毒的感染率在年輕人中尤為明顯，特別是20至30歲的群體。而東京保健醫療局數據顯示，截止今年9月1日，東京梅毒患者超2400宗，七成以上為20至50歲男性，女性感染者以年輕人為主，當局呼籲注意梅毒早期症狀，及早預防。
保健專家｜揀啱保健品助你告別痛風！體內嘌呤含量高可以點排解？
有沒有想過有一天，早上精神奕奕的起床，打個呵欠伸個懶腰，在落床準備新的一天的時候，忽然傳來腳趾關節劇痛，會走一步路都痛楚難當，會是什麼心情和感覺？如果你也有體驗過這個經歷，你就應該去診斷一下是否患上痛風了。痛風是一個十分惱人的問題，除了關節不時傳來劇痛影響生活，還是一種經常復發難以治癒的病症，很多人求醫很久也只能勉強控制住症狀，因此近來有很多人轉移求助於保健科學，成效也十分顯著，令人重拾對生活的樂趣。以下將和大家探討一下痛風生成的原因和相應的保健品處理方案。
濕疹肌秋天最受罪！ 必學6大轉季護膚重點
9月14日世界濕疹日，其實一到秋天，乾燥的天氣總會刺激皮膚，尤其對濕疹肌人士，更有機會誘發濕疹爆發，痕癢不堪，甚至會抓到破皮出血。究竟季該如何打理皮膚，才可減低濕疹發作的風險？如何選擇既可保暖又可呵護濕疹肌的衣服？今次就跟分享秋季護膚的6個小貼士。
