睡眠是維持脊椎健康的重要環節，當我們躺下休息時，脊椎得以從日間直立時承受的重力壓力中解放，讓椎間盤得到舒緩。若選用不合適枕頭可導致頸椎受壓，引起頸痛、頭痛，甚至手麻痺，尤其在旅行時，陌生的睡眠環境，更易誘發這些症狀。
Author: Crystal
許靖韻無懼「黑雨」如期現身新城廣播受訪 主持程凱欣、麥卓華大讚敬業
英皇歌手許靖韻（Angela）今日（5日）下午1時左右，冒著「黑雨」滂沱大雨現身新城廣播，如期為《原來生活好快樂》節目接受錄音訪問，令到兩位節目主持程凱欣、麥卓華大為感動，並親自在大堂迎接，大讚Angela敬業。
天王郭富城獲委任榮譽禁毒專員 鄧炳強形容食太空油「好似喪屍咁」
隨着「太空油」禍害新生代愈趨嚴重，保安局繼公布將「太空油」正式名為「依托咪酯」後，近日進行一連串打擊行動。而周日(3日)保安局禁毒處更於油塘一商場舉行「禁毒新『型』態」宣傳活動，局長鄧炳強在活動上指，「太空油」名字容易令人以為吸食「很有型」，其實禍害深遠。
《妙『搜』仁心》 守護健康
隨著年齡的增長，受過生病與失去的苦楚，愈發珍視健康。每當得知身邊有人罹患重病，心中的不安如影隨形。然而，隨著時間的推移，我漸漸明白，這些都是生命中不可或缺的一部分。
新城廣播邁向35周年 杏花新城《樂動新城•慈善運音會》造勢大會
為慶祝新城廣播邁向35周年，將於8月10日啟德青年運動場，隆重舉辦《樂動新城．慈善運音會》，把音樂與體育融合，屆時將有近百單位人氣藝人歌手及體壇精英雲集運動場，透過競技與音樂，推動全城運動，展現體藝共融的健康美。
梁思浩《命運解惑師》錄得與鬼對話 詭異小孩+惡男聲 嚇到想擲耳筒
藝人梁思浩因主持靈異節目獲封「亞洲鬼王」，而「鬼王」在上周六(26日) 播出的一集中發生了疑似靈異事件，震驚三位主持，就連聽眾亦留言聽到「毛管戙」。
成立首個賽馬會運動醫學疾病康復中心 精英運動員御醫容樹恒
每逢大型運動賽事，除了運動員的拼搏，還有一群默默付出的義工。由前香港輪椅羽毛球代表陳浩源主持的新城廣播知訊台節目《體你有冇份》，今集就請來「香港賽馬會義工隊」的兩位義工黎家銘（Ming）和林鳳燕（Sally）分享爲何熱愛義工工作以及背後的汗水，從中收獲的成長與感動。
運動，是香港人的生活態度——但你為身體準備了「紓適寧」嗎？
無論是每日晨跑夜課，還是週末打羽毛球、行山、踢波，香港人對運動的熱愛已成為一種生活態度。但熱愛運動的同時，你有沒有想過，身體的肌肉、關節、甚至是你從來未注意過的淋巴系統，也需要一份貼心照顧？
香港麥當勞叔叔之家「愛心慈善大派對」第二場登場！ 周吉佩 x 陳浚霆以歌傳愛 為病童點亮希望
香港麥當勞叔叔之家慈善基金（RMHC Hong Kong）於2025年7月26日（星期六）在觀塘家舍舉辦第二場「愛心慈善大派對」。是次活動特邀《中年好聲音》實力唱將周吉佩與《愛·回家》人氣歌手演員陳浚霆聯袂獻藝，透過音樂與互動為重症病童家庭注入溫暖力量，活動所有收益將用於支持家舍的住宿及交通支援服務，務求讓病童家庭在艱難時刻得到全方位的照顧。
楊千嬅分享媽媽經 做父母要相信孩子 更年期遇上青春期「滅火」妙方
楊千嬅既是天后級歌手，亦是一位媽媽。千嬅的兒子Torres轉眼間已十三歲，踏入青春期。這位天后媽媽日前接受新城知訊台《可「連」天下父母心》節目錄音訪問，與主持人陳心怡、Christine大談媽媽經。
